辛苦减脂却遭到反弹
在遇到脂玫乐前,刘姐并没有系统地学习过减肥知识,只是一味的跟着网上的方法乱减,她尝试过节食减肥,结果一个月下来,体重只是减少了几斤,但是一旦开始正常饮食,体重就砰砰砰的上长。后来,又尝试了运动减肥,可是就算每天运动到汗如雨下,累不说,一个月下来,一两也没瘦。▲服务客户:刘姐,遇见脂玫乐前找对方法想不瘦都难
刘姐以为已经无计可施的时候,偶然在抖音上了解到脂玫乐,从“体质管理+营养管理+作息管理”三位一体进行方案的制定,有专业的医生、营养师、体脂规划师跟进方案指导,这让她觉得很专业,于是真正意义上的减肥开始了。起初,刘姐并不想让家里人知道她在减肥。一日三餐,和家人同吃,唯一的变化就是日常的饮食变得更加丰富与营养了。早上,刘姐也会早早起床,为孩子们准备丰盛的早餐,鸡蛋、牛奶是必不可以少的,各种主食换着花样准备。就是这样,刘姐在不知不觉中,就瘦了10多斤。随着刘姐体重的变化,不仅精神状态比之前好多了,肚子和脸也是肉眼可见的减小了一圈。这一变化很快就引起了家人的