膳食排行榜4慧俪轻体饮食法

今天分享膳食排行榜第四名的WeightWatchersDiet（WW），官方中文翻译为慧俪轻体，虽然这个可能需要商业服务才能很好执行的膳食的中文名透着一股说不出的营销意味，但它确实以优异的减肥效果蝉联最佳减肥饮食第一名多年（年之前的第一名是代餐奶昔减肥法）。

作为一种由专业的商业健康机构推出的膳食，WW最初便是为了减肥而设计的，且在持续不断的迭代中。年最新改良的WW膳食不仅

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