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20世纪60年代，一种名为“肥胖症”的疾病席卷了美国等发达国家，随后蔓延至亚州；年，英国著名医学杂志《柳叶刀》发表全球成年人体重调查报告，全球成人肥胖人口已经超过瘦子，而中国超越美国，成为全球肥胖人口最多的国家！
肥胖不仅会影响一个人外形的美观程度，它还是隐形“炸弹”，这枚炸弹不会因为你是弱小的儿童（最近新闻四岁肥儿死亡）或是你还年轻而生恻隐之心。伴随肥胖的高脂血症、脂肪肝、糖尿病、脑卒中，呼吸睡眠暂停综合、不孕症、股骨头缺血性坏死、甚至是恶性肿瘤都有可能如影随形！
俗话说，一口吃不成个胖子！
西医学认为肥胖与不合理的饮食习惯、不健康的生活、有压力的工作环境等关系最为密切。
中医学也说饮食不节，其人必数食甘美而多肥也；肥人也，其为人也，贪于取与者，不得中和之道；中医认为肥胖与年龄也有关系，年四十，而阴气自半也，起居衰矣，年五十，体重，耳目不聪明矣。
中医认为：脏腑的功能异常让人体内的水液无法正常代谢产生痰湿而引起肥胖！
脾肺肾与肥胖关系的解读：脾主升，胃主降，二者相互作用，共同完成食物的摄入，吸收，消化、转输这些功能。痰湿的生成，就是因为脾的气机发生了障碍，那么它不能很好的转运我们人体内的水液，水湿就会在体内停聚，久而化浊化痰堆积在体内；
痰湿可以流注到人体内的各个部位，主要的贮存地就是肺，对水道肺气也有调节的作用，贮存在肺里的痰湿会影响肺气的宣发和肃降，肺气受阻，又会导致水液的停聚（恶性循环）
中医说，痰即水也，其本在肾。肾者，水脏，主津液，水泛亦为痰，而痰之本无不在肾。肾阳为一身阳气之根，脾的运化、肺的宣降，无不依赖肾阳的作用而发挥正常的功能。釜底无薪，不能腐熟，肾阳衰微则脾土不运，而致肥胖。因而肾阳对控制人体肥胖起决定性的作用。
中医治疗肥胖多种方式
中草药治疗：根据中草药的性味功效，按照配伍原则水煎而成，最大的优点就是可以根据病人的辩证分型的不同而随证加减药物，不仅能健脾和胃，软坚利湿，还能消痰泄热，消积导滞，渗水利湿、、、、、真正是从脏腑功能上进行调节，是治本之道。（强烈推荐）
针灸治疗：是一种外治的方法，通过经络腧穴的调节，减少肥胖患者亢进的食欲，抑制亢进的胃肠消化吸收功能，来减少能量的摄入。针灸还可调整机体内分泌，改善气血功能，不仅增加代谢速度，还能调整内分泌。（一针多得）
针灸减肥有禁忌：有血液病、皮肤严重过敏、或是皮肤有溃烂等传染性疾病的人群都不适合针灸，对特别敏感紧张的人和在月经期来临也不太适合。
埋线疗法：源于针灸，是把羊肠线埋入相应的穴位后异体蛋白刺激的效应。埋线时针眼及皮下少量出血或渗血产生的刺激来形成复杂又持久的治疗作用。这种方法也是抑制了患者亢进的食欲，同时也抑制亢进的胃肠消化吸收，来减少能量的摄入。另外它能刺激交感神经变得活跃，来增加能量的消耗，促进脂肪的分解。（可以理解为让针灸持续发挥作用）
1-2天埋线一次，治疗的次数比针灸减脂要少，更方便。
耳穴疗法：根据全息医学理论，用胶布固定王不留行的籽粒在耳朵上，与人体五脏六腑对应的反射区进行刺激，来通经活络，祛痰消脂，调节脾胃、内分泌功能及脏腑气血阴阳的平衡。临床上发现针灸结合耳压是治疗单纯性肥胖比较好的方法。（貌似单独应用效果不是很强，配合更能提高疗效）这种方法安全、不会刺破皮肤，每天定时揉按3-5次，只有轻微的疼痛，非常适合皮肤敏感，没有时间进行针灸的人。
拔罐疗法：人体的各个脏腑器官相互联系，通过对机体特定部位和穴位的温热刺激作用，来疏通经络，行气活血，来达到治疗肥胖的目的。注意：应用此方法一定要先给相关部位消毒，防止感染，另外有传染性疾病，水肿性疾病或血液性疾病的人群不适合拔罐，对动脉博动处，有疤痕的区域和毛发密集区域及骨骼凹凸不平处都不适合拔罐。
刮痧疗法：是用特定的器具蘸上润滑剂，在体表的部位按一定的顺序和方向进行刮拭，调畅全身气血，来促进皮脂分泌，加速新陈代谢，减少脂肪的堆积。同时，它还可以反射性地对自主神经系统产生影响来促进胃肠蠕动，所以刮痧在治疗肥胖症也有不错的效果。（不必强烈要求出痧）刮痧只适合单纯性肥胖的治疗，皮肤有损伤或炎症不适合用此方法。
中医食疗法：民以食为天，中医和西医同样强调饮食对肥胖影响是最重要的。中医认为：“饮食有节，谷肉果菜食养尽之，无使过之”、“早饭可饱、午后宜少，至晚更必空虚”！暴饮暴食、贪吃肥甘厚腻会直接伤害脾胃，导致脾胃功能失常，进而聚湿，生痰，发展为肥胖症。但是过度节食就会减少食物精华营养（肥胖病人通常两极分化）。
人体的气血都是由食物中的精微物质转化形成的，这是后天之气，节食会让它供给不足，但是人体的正常生理活动是不会减少的，心脏要跳、肝脏要解毒、肺脏要呼吸、、、、、全都需要水谷精微形成的后天之气，既然不足了，人体就要动用身体的元气，这是你的老本儿，是父母给的非常珍贵的正气。先天的元气不能大量消耗，后天之气又不能足量供应，结果就会出现头昏、脚软、眼沉、意识漂移（这都是轻的，严重的气血亏虚大病就找你了）
中医的食疗是按食物的性味，按个体的体质差异来调理的。你是气虚型？是痰湿型？还是痰湿夹瘀型？是老年人还是青少年？或素食？或是宗教饮食？是否伴有糖尿病或痛风等慢性疾病，中医用天然的食材来综合的对肥胖者进行针对性的个体化治疗，这是治本的科学！
温馨提示：中医技术在好，也需要健康的生活方式配合！你我相遇在美好的春天ABEAUTIFULSPRING梅子/04/29我永远没有长大，但我永远没有停止生长感恩