说到可以减肥的食物你首先想到是不是苹果?
苹果热量低，膳食纤维高，味道酸甜可口
是当之无愧的减肥水果
但长期只吃苹果不仅容易吃腻
还会造成营养单一
所以除了苹果外
小编同样推荐你吃这些食物来减肥
焦东海中医减肥疗法
焦东海中医减肥疗法，采用望、闻、问、切以及中医辩证施治疗法，与针灸、埋线、按摩和中药疗法相结合，从源头治疗肥胖，缩小脂肪细胞体积，减轻脂肪细胞重量，从内部调理人体内分泌以及血液循环，使之趋于正常，最终达到减肥的目的。
焦东海中医减肥疗法不运动不手术不饿肚子，对身体无负荷，能够根源上改变肥胖体质，反弹率非常低，不仅仅减轻体重，还可以改善各类肥胖并发症，是一种减肥不乏力，反而能够增加耐受力的健康方法。
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