Q1
奶昔是什么?
简单说，娃哈哈悠简奶昔就是科学家为我们做的一顿健康、美味、营养全面均衡又易吸收的“饭”，就是将我们平常吃的“鱼、肉、各种蔬菜、水果里面所含的营养素”提炼出来，压缩而成这一杯奶昔。
这顿“饭”不分男女老少，谁都可以吃。所以千万不要觉得奶昔只是只有减肥人群可以吃哦，如果现在你还有这种想法，那你真的太low啦！
这顿“饭”包含7大类多种营养素(丰富优质大豆蛋白、添加多种膳食纤维、多种维生素及矿物质营养成分)，而这些营养素、维生素矿物质人体是无法自行合成，必须从食物中摄取，而这一杯奶昔营养素全搞定，更重要的是这些营养素的配比非常均衡，因为一种营养素的吸收会影响到另外一种营养素的吸收，所以营养全面均衡的奶昔可以充分被身体所吸收，这就是为什么人们喝奶昔，越喝越健康的重要原因。
因为奶昔低热量、低脂肪、低胆固醇，一杯奶昔只有一顿正餐的1/5，但却有满汉全席的营养，所以在国内外备受减肥人群的追捧，因为减肥过程中，最怕营养摄入不足，导致身体免疫力下降，而奶昔减肥却是在你减完肥的同时，改善你的体质，让你更健康，更有活力。
Q2
奶昔的减肥原理?
一方面，奶昔热量低，当人体摄入食物的热量消耗的热量，身体脂肪就会燃烧，供给身体所需，脂肪就是在这样不知不觉中被消耗！
另一方面，奶昔代餐，营养全面均衡，蛋白质充足，减脂肪的同时可以增加肌肉，肌肉是消耗热量的最大器官，肌肉增加，代谢就会提高，就能形成易瘦体质，这也是为什么奶昔减肥不容易反弹的原因。
选择奶昔减肥的朋友，一定是对健康有要求的，因为现在市面上的减肥方法实在太多，大部分减肥方法的原理就是抑制食欲中枢，让你少吃一点，少吃意味着营养摄入不足，人体长期摄入营养不足会导致免疫力低下，而大家发现，喝奶昔减肥的朋友，体质反而越来越好，这就是营养素给到身体的足够补充。
Q3
奶昔减肥科学、安全吗？
娃哈哈集团有限公司创建于年，至今33年历史未发生一起因食品安全产生的问题。请问，如果产品质量没有保证，可以坚持33年吗？
娃哈哈在全国29个省市自治区建有80个生产基地、多家子公司，拥有员工近3万人，企业规模和效益连续20年处于行业领先地位，位居中国企业强、中国制造业强、中国民营企业强前列。
娃哈哈集团作为一家大型食品企业，有责任、有义务履行食品安全主体责任，以身作则，确保食品安全。
Q4
吃奶昔容易饿吗?
两百多斤的人喝奶昔都不会觉得饿，你觉得呢？
有没有发觉吃牛肉很容易饱，而且可以持续很久不饿？并不是因为牛肉不容易消化，而是因为牛肉比猪肉、比蔬菜所含的蛋白质都要高，而蛋白质在我们的胃里头停留的时间越久，越不会觉得饿。奶昔里头富含大量优质蛋白质，所以一杯奶昔下肚，饱腹感很强，不会有饥饿感。
但如果你的胃是被撑开来了，我们知道，胃是具有伸缩性的，最小50ml，最大2L容量，如果你的胃长期被撑着，胃会失去弹性，喝奶昔也许会让你觉得很空，记住，这并不是饿，恰恰要恭喜你，奶昔在帮你修复肠胃道，奶昔会让你的胃慢慢修复到原先应该有的大小。
Q5
奶昔减肥会反弹吗？
奶昔减肥主要是帮助人们改变不良的饮食习惯和生活习惯，养成一种积极、健康的生活方式，这是符合人体自身的代谢规律，所以奶昔减肥不反弹。此外，营养奶昔还可以活化胃部平滑肌细胞，让胃容积恢复到正常大小，减肥成功后不易暴饮暴食，自然不会反弹。
因奶昔里有充足的蛋白质，恰是肌肉组织的原材料，所以在燃烧脂肪同时，还可以增加瘦肌肉，前面已说，肌肉是人体最大的消耗热量的组织器官，身体消耗热量速度快了，形成易瘦体质，自然不会反弹。
Q6
一个疗程是多长时间？怎么吃？
首先，奶昔不是药，更不是减肥药，天底下是没有减肥药的哦！所以我们不是卖药的，也就没有疗程这一说。人体细胞更新换代需要90到天，此时，老细胞一个个退化，新的健康细胞重新生长，所以我们一个减重期也是90天。戴维克慈恩博士说，认真使用产品天以上可形成易瘦体质。
Q7
奶昔代餐怎么代最佳？
喝奶昔减肥真的很简单，就是用奶昔代替三餐中的两餐。另外一餐正常吃饭菜（不节食，不饿肚子，想吃什么就吃什么）。最好代早餐和晚餐代餐。
Q8
多长时间可以见效？
这跟个人的基数有关，还每个人的饭量大小、宿便多少、基础代谢、消化吸收能力有关。正常来讲，认真使用产品，一般在7天左右都会有效果。到第三周后会是体重下降比较快的时候。如果您使用一周后没有效果，第二周后效果不明显，这样的情况都是正常的，一定要坚持下去哦。
减肥不仅要