周五好~
这里是的九姑娘~
为啥用这个形容词呢?
是因为九逛ins的时候
发现以前po过的跳舞减肥小情侣
看上去更瘦了！
当时写他们的时候
他们就靠跳舞2周甩了15斤
两周瘦15斤！这对韩国网红情侣的减肥秘诀竟然是…
这个成绩放在减肥圈
可以说十分能打了
到了现在
他们的减肥舞蹈已经火出了减肥圈
其中的一支舞蹈还被爱豆翻了牌子
在韩国引发了减肥舞蹈挑战
↓
九也忍不住跟着跳了一轮
虽然跳的时候经常手脚不协调
但还是蛮简单的
而且不用4分钟就能跳完！
如果想要刷脂的话
九觉得每天跳个3~4遍就很不错~
所以就安利给大家
教程版的视频看这里
如果觉得上面的版本比较糊的话
可以点击图片看高清版的
小情侣的舞蹈原版
点击图片就能看
今天的安利就到这里啦
大家别忘了周末跳一跳哦~
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