郭美美因销售添加西布曲明的减肥类食品被刑拘，减肥药又成了大家讨论的焦点。西布曲明不多介绍了，我说说跟减肥药相关的一些其它有用的知识。
1减肥药里面，副作用最大的是抑制食欲类减肥药。很多减肥药，最初都不是专门为减肥研发的，都是治别的病的药，发现有减肥的效果，才变成了减肥药。
其中有不少减肥药，一开始就是治精神类疾病的，比如托吡酯，最初是治癫痫的；安非拉酮、西布曲明是治抑郁症的；特索分辛是治帕金森的；纳曲酮一般用来治疗酒精成瘾，甚至会被用来戒毒。
这类药，不说我们也知道，副作用很大。
所以很多减肥药，允许上市销售了，过了一阵子又被禁了，原因多半就跟副作用有关。
比如西布曲明，作为减肥药曾经很火，但使用后会引起心血管疾病发病风险明显增加，最后在全球主要地区基本都被禁止使用了。
这种因为会引起严重的副作用而被撤出市场的减肥药还有很多，有的减肥药有心肌毒性，有的能引起心脏病、高血压、心悸，有的能导致抑郁、增加自杀风险，有的能引起颅内出血和卒中，还有的减肥药甚至会引起人猝死。
2不要对减肥药抱太大幻想，减肥药其实效果也一般。很多人觉得，减肥药肯定有副作用，但效果也好啊，高风险高收益，铤而走险我用用试试。其实，减肥药效果也很一般。
大家会有种错觉，药，效果一定好。而且减肥药批准上市很难，还经常动不动就被禁用，所以人们更觉得它神秘，厉害。我们看看减肥药的效果。
拿芬特明来说，这是一种典型的抑制食欲类的减肥药，主要的严重副作用是造成心脏瓣膜损伤。但这种减肥药，也不是说你吃了，减肥就进了保险柜了，可以胡吃海塞了。首先，这种减肥药想要有明显的减肥的作用，一般也必须配合运动和饮食控制。
另外，使用好了，它效果也一般。比如一项有关于芬特明效果的研究报告，在配合运动和控制饮食的基础上用这种药，用药的人，比不用药的人，在十几周之内，可以平均多减少3.6公斤体重，效果相当一般。
一般来说，那些有很大副作用，被我们认为是肯定很管用的减肥药，总的来说，效果往往是个什么水平呢？
一般就是让你3个月达到5%的体重下降，就算有不错的效果了。3个月5%，相当于70公斤的人3个月只减少3.5公斤，这个速度实在很慢，一般不值得我们冒险尝试。
3有的人吃了减肥药，觉得没什么副作用啊，那很可能是你吃了假药减肥药也有假药。减肥市场这么大，假减肥药不少。
真减肥药，很多有严重副作用，假减肥药当然没有，当然减肥方面也不管用。
相关部门对减肥药监管很严格，想要合法的制造销售真减肥药是比较难的。但是减肥市场又很大，很多人想走捷径，就想尝试吃减肥药，所以就有不少假减肥药出现。
4还要警惕一些减肥的东西，不叫减肥药，却是真的减肥药。还有一类东西，它明着不叫减肥药，其实里面添加了减肥药物成分，要比较警惕这类东西。
怎么分辨呢？如果某种减肥食品，明明白白说了，我有抑制食欲的作用，那绝对绝对不能吃。
如果没说有抑制食欲的作用，但是你吃了之后，出现心跳加快、血压升高、心神不宁、失眠、口干、头晕、头疼、心悸等症状的，或者任何不适症状，那么赶紧停药，里面很可能里面就有非法添加的减肥药成分。
5奥利司他也有副作用，也不建议自己买着吃。奥利司他的减肥作用是抑制一部分食物脂肪的吸收，它算是减肥药里“硕果仅存”的可以光明正大叫卖的东西，但是，它的副作用也不是就真的可以忽略不计，也不建议自主使用。
不严重的副作用主要是腹泻、油性便等，造不成什么身体损伤，但很尴尬。严重的副作用是肝脏损伤，虽然比例非常低，但也要警惕。
看以前的数据，根据美国食品药品监督管理局的统计，从年到年10年间，大约万人使用了奥利司他。这期间有13个人发生了严重的肝损伤，2人死亡，3人需要肝移植。
而且，奥利司他的效果也非常一般，首先，吃奥利司他也必须低脂肪饮食。具体效果方面，有一项实验，在6-12个月内，吃奥利司他同时低脂肪饮食的一组人，跟不吃奥利司他但饮食一样的一组人相比，多减少了4公斤体重。
半年到一年多减少了4公斤，效果非常有限。所以，我不建议吃任何减肥药，减肥，还是老老实实科学减肥。
这时候，一定有人说，那你倒是告诉我怎么减啊。怎么减？我知乎，我的书，我的