VLOG减肥期间,在运动后能吃东西吗

《好友运动营》问题解答

依然是干货满满

问题有以下这些

大口哥：

请问跑步的课表是有一个模板吗？可以在网上下载课表下来练吗？

彭彭：

我是一个0基础跑者，准备跑一个线上的5公里迷你马，请问需要注意什么？

Jr：

减肥期间每天运动后晚上会饿，请问该不该吃？

点这里，满足你的求知欲

广东广播电视台

FM.7文体广播

周日早上10点—11点

《好友运动营》

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