现实生活中，近年来得痛风的人越来越多，而且有些青年人也患上了痛风的毛病，一旦发作起来疼痛难忍。所以说，痛风的4大危害，要重视。对于得了痛风的人来说，常吃4种碱性食物，有效缓解痛风。接下来我们一起看看到底痛风的危害是什么，建议大家把这些保健常识收藏好!
痛风又称“高尿酸血症”，是嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病，那种痛风的“痛”，相信只有得过的人最有体会，一旦发作就要了半条命!痛风病多以中老年人为主,但是近几年来已经逐渐呈年轻化趋势。痛风病人多因引发心脑血管病和肾功能衰竭、尿毒症等而死亡，严重危害人类健康。
痛风病的4种危害，要重视!
1、痛风可诱发多种肾病痛风患者如果在有效治疗疾病后在饮食上得不到控制的话，依旧大量摄入高嘌呤的食物，使得体内的尿酸含量不断升高，导致尿液的PH值逐渐升高，容易诱发尿酸性肾病、痛风性肾病，因此痛风患者在饮食上要特别注意。
2、痛风会导致心血管损害痛风患者心脏血管是很容易发生动脉硬化的，既而导致血液无法充分输送心脏，血液循环机能不良，引起狭心症或心肌梗塞，尤其是原本就患有高脂血症的痛风患者更容易发生心脏疾病。
3、痛风主要的临床症状表现是脚踝关节或脚指、手臂、手指关节处会剧烈疼痛且患处会出现肿胀、发红。
4、痛风患者若是没有及时治疗将会形成痛风石，使得关节严重变形，失去了原有的正常生理功能，活动受限，如果痛风石发生在脚上、膝盖和腿部，那么可能会导致肢体残疾，最终瘫痪在床，因此痛风患者不得不引起重视。
患有痛风的人，除了要控制饮食、积极改变生活方式，生活中也有很多天然的食材，有助于调节尿酸值、缓解痛风，平时不妨尝试一下!
4种碱性食物是痛风“克星”，经常泡水喝，痛风有救了
1、苏打水是一种碱性水，身体内尿酸过高，可以饮用苏打水来进行综合，可以起到排尿酸的作用，同时，可以有效的调节身体的酸碱平衡，有效的预防癌症的发生。
2、恰玛古是药食两用的植物，其所含有的生物碱类、皂甙、亚油酸、多糖、生物类黄酮等，对于降尿酸的医学作用明显，具有综合调节身体代谢的功能，可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖，减少痛风发作次数，同时降血脂，调节身体代谢。
3、姬松茸对于肝肾的修复功能有帮助，可通过促进尿酸排泄，降低高尿酸血症者的血清尿酸水平。
4、山楂干泡水喝可以碱性化尿液，促进排除尿酸，对于痛风引起的一些急性并发症有很好的预防作用，还能够调理血脂，缓解痛风疼痛。
尿酸高患者饮食以素食为主，营养成分为辅，这要看病情的严重程度进行合理安排。建议患者多吃碱性的素食。
通过上面的讲解，我们明白了痛风是一种怎样的疾病，因为一旦得了痛风不但给身体健康带来危害，而且不注意及时治疗和饮食控制的话，很容易发展成心脑血管疾病或是肾衰竭的危险。所以说，痛风病的4种危害要重视，而且平时一定要从饮食方面加以控制，常吃4种碱性食物，有效缓解痛风，比如饮用苏打水，多吃山楂干等方法就很不错。
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