话说,夏天是个神奇的季节
在这个热到辣眼睛的天气
有人忙着秀身材,而有人在愁着甩肉
……
最近生活君看到了一条扎心的消息
全国肥胖率排行榜出炉!
从发布的数据来看
北方的超重和肥胖率总体高于南方
然而,这不是重点
细心的小伙伴们可能已经发现了
堂堂大江苏竟然也名列前茅
没错,你印象中温婉精致的烟雨姑苏
也为肥胖率和超重率贡献了坚实的力量
作为常年生活在苏州的生活君
只想说
想瘦?!不存在的!
因为
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苏州的美食根本不会给你瘦的机会!
属于苏州的味道阳澄湖大闸蟹
毫无疑问,这是苏州最强势的一张美食名片,每年吃蟹季,总是能吸引着数以万计的人来品尝。
太湖三白
白鱼、银鱼和白虾统称为“太湖三白”,这三种食材极具鲜活度,做出的菜肴口感细腻,不需要过多的调料辅佐,就已经能鲜到掉牙。
松鼠鳜鱼
松鼠鳜鱼又名松鼠桂鱼,是传统苏帮菜中的经典招牌,菜肴工艺繁复,成菜后,形如松鼠、外脆里嫩、色泽橘黄,酸甜适口,并有松红香味。
碧螺虾仁
苏州西山特产碧螺春,碧螺虾仁用心碧螺春的清香茶汁做调料,与河虾仁一起烹调而成,充分体现了江南美食的“食不厌精”。河虾的鲜与茶的香互相缠绕,别具韵味。
响油鳝糊
因鳝糊上桌后盘中油还在辟叭作响而得名。以新鲜鳝鱼作为原料,菜肴油润而不腻,新鲜可口。特点在于鳝肉鲜美、香味浓郁、开胃健身。
鲃肺汤
品尝时先喝汤,再吃肝,汤要喝热的,肝要吃冷的,不能用牙咬,要用口抿,吃后口中会留有茉莉香气,味如鲜奶油般醇厚。
苏州卤鸭
此菜色泽酱红,皮肥不腻,肉质鲜嫩,香酥入味,为苏州夏令冷盘名品。每年夏令上市,食者甚众。
雪花蟹斗
这是在“芙蓉蟹”的基础上创造的一款名菜。蟹斗才是这道菜最精妙的部分,苏州厨师擅长出蟹粉,将蟹肉和蟹黄合炒成蟹粉,以蟹壳作为容器,再以火腿等配料点缀,精巧鲜艳。
黄焖河鳗
原料选用太湖鳗鱼,焖至后色酱红、皮肥糯、肉洁白,与黄焖着甲、黄焖栗子鸡并称“三黄焖”。一般是大锅烹制,小锅分次复烧后上席,味更浓厚。
酱方
一款传统的经典酱方足有一千克,选用太湖地区家猪的五花肉,腌24小时后,放卤汁里烧3个小时,皮Q肉紧,味道浓郁,入口即化。除了猪肉的选择,入味的酱油也颇有讲究,一定要用黄豆酱油入味的“酱方”,才能呈现深褐色的光亮色泽。
苏州特色小吃苏式面
苏式面的精髓在于浇头和面汤,红汤白汤各具特色,浇头更是琳琅满目,可以搭配出多种口味,会吃苏式面的都是懂苏州的。
糖粥
用红糖和小米煮成的米粥,再辅以豆沙、桂花等配料,甜而不粘,稀而不薄,极是爽口。是不可多得的小吃佳品。
小馄饨
皮薄馅少,汤料精致,加虾皮、榨菜末、蛋皮,清鲜不腻,肉馅细腻。
苏式月饼
苏式月饼算是苏式糕点里的经典之作,皮层酥松,色泽美观,馅料肥而不腻,口感松酥。尤其以肉月饼最受欢迎。
青团
青团油绿如玉,糯韧绵软、清香扑鼻,肥而不腴,是一款天然绿色的健康小吃。蒸熟后绿绿的松软的皮儿,豆沙馅心甜而不腻,带有清淡艾草香气,香糯可口。
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生活君已经越写越饿了
看完这些美食,胖点算啥?!
吃过了才不枉人生!
肥胖率?超重率?
哦,不好意思,这篇的主题好像不是美食
今年夏天秀不了好身材
明年夏天
也许可能大概,会瘦一点吧
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