生姜能治白癜风吗 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/明天就是立秋了，三伏天已经过了大半，正式用它收敛元气，滋补身体的好时候。“夏补三伏、冬补三九”伏天昼长夜短，出汗多，身体代谢旺盛，气血消耗也多，很多人会出现夏季体重下降的现象。这时候身体也是想“吃”的状态，进补比较容易吸收，可以防止气血耗伤太多，这也是运用了冬病夏治的方法。在夏季适量进补，有调补正气、改善体质的作用。三伏天天气酷热，食欲下降，睡眠质量不好，加之此时暑湿盛行、湿困脾胃，损伤人体正气，这时候用冬季的补法：高营养、热量大，脾胃反而受不了，容易生湿、拉肚子等。夏季进补更适合清补，什么是清补？简单说就是清热化湿、健脾补气。不是补吗？怎么成清热了，夏季热邪会耗伤身体津液，暗耗气血，这时候清了热，身体消耗少了就相当于补了，这适合宜选择一些益气养阴生津、清淡的食物。身体内有一把火，当有热邪时，有更多的火在燃烧，这时候就需要身体更多的提供“薪柴”了。而这个配方能清热的同时，帮助身体收敛元气、化生津液，最适合在三伏天清补身体，还能减肥。8月8号0点前购买两袋享受9折满减优惠清宫秘制：为了减肥酸梅汤是我国最古老的传统饮料之一，已经有千年的历史。常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。清朝时，酸梅汤风行于宫闱，其中特别受乾隆皇帝的喜爱。但你知道吗？酸梅汤一开始是为了减肥。兴起于白山黑水之间的满洲人好渔猎，喜吃肉食，进而发明了酸汤子这种满族食品。酸汤子是用玉米面经过发酵后做成的。吃完了高热油腻的肉类，再喝点酸汤子，还真对味。后来，酸汤子被带到了北京城。酸汤子是由玉米面发酵而成，其糖分高，过剩的糖在没有被取用的情况下就会转化成脂肪，存于体内，造成体重增加。北京的气候和地理环境，使常年生活在东北的满族人常吃含热量较高的鹿肉，之后再喝玉米面做的酸汤子，容易使体内外的湿热相搏，增肥长胖。因此乾隆帝下令要对饮食结构进行调整。御茶坊绞尽脑汁，终于调制出了能替代酸汤子的饮品——酸梅汤，其配方为：去油解腻的乌梅，化痰散瘀的桂花，清热解毒、滋养肌肤的甘草，降脂降压的山楂，益气润肺的冰糖一并熬制。酸梅汤一问世，就受到了乾隆皇帝的喜爱。据说乾隆皇帝茶前饭后都喝酸梅汤。无论史料记载还是宫廷画家的影像记录都表明乾隆皇帝一生都是一副清瘦的身材，并没有大腹便便，且瘦而有神。这就与酸梅汤有关。乾隆时期酸梅汤被誉为「清宫异宝御制乌梅汤」，后来传入民间。在《红楼梦》第三十四回中，男主人公贾宝玉挨打后，就请求贾母：“只嚷干喝，要吃酸梅汤。”可见，没有酸梅汤的夏天是不完整的。一碗汤又补又清活法儿的酸梅汤传承古法配伍，都是能看见的原生材料，专业的科学配比，没有各种各样的化学名词，保证功效的同时更适合现代人体质。酸梅汤主要用的就是乌梅：乌梅味酸，性平。它能收敛虚火让元气归位，生化津液清热，热少了，心神情绪就能安定下来了，帮助睡眠。还能柔肝养肝，肝血养筋，肢体疼痛的人用会让骨正筋柔，气机流畅。夏天很多人会感觉身体酸软无力，不想动，甚至感觉隐隐疼痛，但又不怕冷，不是风寒感冒，更多的就是因为筋脉失养导致的。明·缪希雍《神农本草经疏》好的乌梅，皮肉鼓起，表面焦黑，味酸略有苦味，有淡淡的烟熏味。这样煮出来的乌梅汤，保留了正宗烟熏味，也能保证发挥最大的功效，开胃健脾、消食解腻。搭配无核，肉厚味足的山楂，消食开胃，让你想吃的同时还能清除身体垃圾，降血脂，这也是减肥的秘诀之一。收敛肺气、把夏天因为天热而外散的气血留在体内，止咳解救的玫瑰茄，理气化痰、调理脾胃的陈皮，进一步帮助身体祛除痰湿垃圾，帮助减肥。方向的桂花让它适合更多的体质，香气游到肝经，能驱除阴寒，解开身体的郁结，让沉郁的肝气和心情得以舒展。最后还有甘草健脾化痰，益气养阴和酸味的乌梅、山楂相配，酸甘化阴，增强酸梅汤的生津功效。还有养阴生津的冰糖，也可以不放。各种材料比例恰到好处，使诸多效用发挥更佳，这也是很多市面上的酸梅汤无法做到的。外出游玩时也能避免晕车，或者在喝酒后，用来醒酒。「酸甘化阴」，酸梅汤喝进去的一刹那，就会觉得，那梅子的酸甜味道仿佛「润」进了身体，滋养着每个干涸的细胞。8月8号0点前购买两袋享受9折满减优惠如何熬出最佳效果之前给朋友的补益建议，发现效果不明显，后来才知道是煮的时间太短了。熬制秘诀：酸梅汤的熬制其实就是中药的熬制过程，第一次熬制完成后，可以再添加第一次水量三分之二的水进行第二次熬制，将材料中的物质充分熬制出来，而且味道并不比第一次熬制的淡多少。具体方法将原料（除桂花、冰糖）倒入锅中（非铁锅），加ml的水，浸泡一小时（最佳方法）。毫升水是什么概念呢，大约就3个饭碗的分量，或大约2瓶装水的分量。用大火烧开，然后转小火煮30分钟以上即可，然后加桂花和冰糖。第二次熬制后，一样有丰富的味道和营养哦。一盒有七份材料，可以煮20多升的酸梅汤，换算下来，便宜很多。重点来了！在大火烧开后加一次糖，过滤掉渣方后再加一次糖，分量可根据个人口味浓淡适当调整。▲加糖的时间点就是煮出琥珀色酸梅汤的秘密?特别注意?1、正宗酸梅汤一定是用冰糖熬制的，白糖熬煮后容易滋腻。冰糖不仅能保持酸梅汤原有风味，而且不会胖人，也可以中和酸度，还可以起到药引的作用，充分发挥乌梅生津收敛、山楂消积食、开胃健脾的功效。2、每包可以煮出至少三升酸梅汤。口味比较轻的人，可以加水至四升。如果酸梅汤一次喝不完，最好在冰箱里存放，当然脾胃虚寒的人不建议喝冰凉的。3、原料用的是药用的制乌梅，而制乌梅的炮制方法就是烟熏的，所以会有点烟熏味。什么样的人适合酸梅汤1.总是出汗稍微一动就大汗淋漓，比身边的人出汗多，之后感觉劳累，不想动。出汗太多就会损伤津液，对心脏也不好。“汗为心之液”，出汗过多会损伤心阴，导致心慌、失眠、胸闷。酸梅汤有很好的敛汗作用，还能生津，防止汗后伤津液。2.总是口渴总感觉口渴，口干，嘴里黏黏的，大口喝水也不解渴，还容易心烦，莫名其妙的急躁，着急上火。都是热伤津液导致的，适合用酸梅汤生津。3.吃饭没胃口食欲下降，怕油腻，容易肚子胀、反胃不舒服，酸梅汤酸酸甜甜可以增强胃口，里面的山楂能够消食化积，尤其适合夏季不想吃饭的小朋友。有些湿热体质的人夏天吃东西容易拉肚子，也可以喝酸梅汤止泻。4.身体没力气浑身乏力，不想动，总是犯困，精神不振，做什么事都没兴趣，效率也低等等。酸梅汤能收敛，提神醒脑，减少消耗。5.皮肤干、干咳乌梅是天然的润喉药，酸梅汤滋阴效果非常好，特别适合肺阴虚导致的咳嗽，就是那种干咳，没有痰的。6.肝火旺、爱生气爱上火、生气的尤其适合酸梅汤，能平降肝火，柔肝养阴。7、吃肉多酸梅汤开胃生津，帮助身体消化，也能祛除吃肉多身体多余的垃圾。我们的酸梅汤之前有朋友问，今天也顺便拿出来推荐一下。8月8号0点前购买两袋享受9折满减优惠易腹泻不要过度饮用酸梅汤虽好，但偏于养阴，如果天气湿气重，脾胃不好、易腹泻的人不要过度饮用酸梅汤。对于体质测试阳虚体质、痰湿体质的人可以喝，但不建议一次喝很多，平常可以多喝百陈汤，温阳去痰，调理好身体的阳气，再安心痛饮。酸甜好滋味预览时标签不可点
转载请注明：http://www.jinshangwang.net/jsjf/6084.html
