视频来看看年来女生都跳什么舞减

舞蹈塑造形体与气质

现在不聊聊健身都觉得自己又懒又土了。对女生而言，各种或优雅或性感或火辣或欢快的健身舞蹈向来都是首选。你可以看到很多明星都是学舞蹈出身，可见舞蹈对于塑造一个人的形体甚至气质是有至关重要的作用。

随着时代的不同，观念和科技知识造就了许多不同的健身潮流和喜好。这年来，健身舞蹈究竟都发生了怎样的巨变，古代跟现代的女生们都是靠什么减肥的，我们今天就一起去看看。

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