专家观点：
①长结节跟体质有关。
②痰湿体质易生结节。
③与痰湿体质关系最大的是饮食。
现场测试：你是容易长结节的体质吗？
1、你感到胸闷或肚子胀满吗？
2、你经常感到身体沉重吗？
3、你腹部肥满松软吗？
4、你有额部油脂分泌多的现象吗？
5、容易眼皮肿吗？
6、你咽喉部总感到有痰堵着吗？
痰湿体质
中医认为痰湿体质的人从外形来看要偏胖一点，腹部比较胖大而且还不是肌肉是脂肪为主比较松软。外形胖一点的人中医认为痰湿比较多，胖的人一般比较爱吃也不太爱动，这样吃的东西就不容易消化，就容易变成痰湿，痰湿聚集肚子就会变得胖大了。痰湿体质的人面部会有一点眼睑肿，皮肤油脂比较多，有的人还爱出黏汗。身体会发沉，中医叫“身重如裹”。舌头也会有齿痕，这些都是痰湿体质的特点。
和痰湿体质关系最大的因素
与痰湿体质关系最大的是饮食，中医讲消化是归脾胃来管的，吃得多了脾胃功能就会不太好了，包括水湿的代谢功能都不好了。水湿就容易聚集在一起形成痰湿。所以中医有句话叫“脾为生痰之源”，只要有痰湿的人都要问责脾胃。吃甜食和油腻食品容易产生湿，久而久之就会变成痰湿体质。
改善痰湿体质的方法
（1）发汗：①有痰湿的人要多运动，做一些持久出汗的运动。②香菜凉拌，放点盐、醋、酱油、香油、辣椒油，即可食用。
（2）利尿：多吃冬瓜，冬瓜有减肥的效果还有利尿的作用。
（3）健脾胃：水湿、痰湿主要是跟脾胃功能不好有关，脾胃功能强大的人吃得多也不会形成痰湿。
（4）化痰祛湿-莲子薏米粥
莲子（健脾胃、养心安神）
薏米（健脾利湿、散结）
一起煮粥、可以经常喝。
（5）按摩穴位：代金刚博士现场演示：按摩丰隆穴改善痰湿体质
（6）调理痰湿体质代茶饮——化痰调体汤
陈皮10克（化痰顺气）
生山楂30克（消食健脾）
仓术10克（燥湿化痰）
泽泻12克（化痰消肿）
决明子15克（降脂通便）
荷叶6克（降脂减肥）
费水冲泡代茶饮。
（7）化痰散结方
橘核12克
夏枯草19克
海澡15克
三味药+这六味药：
陈皮10克、生山楂30克、仓术10克、泽泻12克、决明子15克、荷叶6克
散结作用更强，适合于长了结节。
（8）外用治结节-木香四子散
木香（行气）、
白芥子（化痰散结）、
莱菔子（顺气通便，同时化痰作用也是比较强，有推墙破壁的功效）、
（紫）苏子（化痰顺气）、
吴茱萸（也是种子之类的药物，有温散温散，止痛散结）。
把这几味药合在一起打粉外，用醋和水加在一起调和，然后放在贴片上（贴片有卖的），直接贴在患处即可。
最好是晚上贴、白上班时拿掉，每天贴一次，每次贴7-8个小时，一般贴上一个星期，休息两天，要不皮肤刺激，1-2个月都可以，也可以根据结节的大小情况。
如果皮肤发红过敏不适合用。
囊性结节，像乳腺囊肿，或者甲状腺囊肿，骨关节的积液，长在窝的囊肿，我们都可以用它外敷。
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