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总裁教你读书
第24期
文丨暖心honey姐
大家好，欢迎来到总裁教你读书。我们今天分享的书是《我的最后一本减肥书》。
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本书的作者是仰望尾迹云，当然这是他的笔名，他本人是中国铁道科学研究院聘用专家；多家健康类、科普类纸媒精品作者；
也是知乎上有名的大咖，拥有多人次成功减肥健身的指导经验；
减肥可以说是很多女孩都烦恼的问题，在网上我们可以看到很多减肥前后的对比照片，很多减肥成功的经验帖子，鼓舞着很多女孩下定决心要减肥。
我们认识的一位宝宝也是这样，她，斤的体重，最近2年每次见到她，都说要减肥，要少吃，在这期间她的体重忽上忽下，但是到现在也没有成功。
关于减肥，我还是有点发言权的，我高中和大学都是一个小胖妞，后来成功减肥过20斤。
现在我