求
助
人
万女士
求
助
问
题
万女士减肥期间不吃主食，只吃蔬菜水果和少量的肉，体重虽然下降了，但是出现了月经不调，已经两个月不来月经了，想咨询是不是跟减肥有关系？减肥中医有哪些好方法？
接到观众求助后
我们马上帮患者找到了相关专家↓↓↓
辽医院
中医经典科
副主任医师
闫海慧
专家分析
不来月经与不吃主食有关系吗？
现在的月经周期不正常，可能是由于减肥不当，不吃主食，摄入碳水化合物过低，导致内分泌功能紊乱引起的。建议恢复正常的饮食，如果想减肥可以选择晚餐不吃主食，早餐和午餐还是要吃的。可以不吃精细的白面、米饭，用玉米、糙米、燕麦、小米等粗粮代替。
专家建议
月经不调是否需要喝一些汤药调理一下呢？
可以先恢复饮食，如果恢复吃主食，月经还是不恢复，医院看下医生，然后再选择用中药调理。
专家分析
万女士可以喝荷叶水减肥吗？
中医认为，荷叶味苦、性平。归肝、脾、胃经，具有清热解暑、升发清阳的作用，荷叶中含有大量的纤维，能够促进肠胃蠕动，促进排便减少毒素增加，因此能够达到减肥的作用。但是荷叶水偏寒凉，适合体内有湿热的人，万女士她已经不来月经了，从症状上看她是偏虚、偏寒的体质，对于这种脾虚引起的虚寒性的肥胖，荷叶水的效果不是太理想。
提
醒
减肥期间完全不吃主食是一种不健康的减肥方式，因为主食除了能给人提供热量外，还能为人提供B族维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，保证人体营养物质的充足，长期不吃主食或会导致身体营养不良，进而影响身体的新陈代谢，导致心悸、思维迟钝、精神不振、注意力不集中、闭经等等症状。
小编提醒
医学知识浩如烟海~~~我们只能根据您提出的问题进行相关解答，具体医院找专科医生进行面对面就诊。
如果您也有健康养生方面的问题，赶快给“名医帮忙团”拨打热线电话吧，我们会竭尽全力帮助您的！
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本期内容播出时间
7月13日
辽宁公共频道《北方名医》
首播：12:52
重播：07:57
辽宁公共频道
播出时间：每日12：52
重播时间：次日07：57
新媒体编辑尹旭整理
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