减肥江山山茶油绿色食品,营养健康吃不胖

今晚9点45分浙江新闻频道《翠花牵线》

携手浙江省农产品质量安全中心

为您推荐绿色食品江山山茶油

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江山山茶油“东方橄榄油”

在衢州江山市,深秋是生产山茶油的时间。金黄透亮山茶油,成为厨房烹饪热门选择,营养健康,有“东方橄榄油”美称。

如果您有年幼的孩子,或是牙口不好的老人,推荐用山茶油炖土鸡蛋,好吃易消化。快出锅时,倒山茶油,滑嫩的炖鸡蛋融合山茶油醇香,好吃停不下来。

山茶油还可热炒。等油温达六七成,倒入虾仁、胡萝卜、黄瓜,用山茶油可最大程度保留蔬菜原始色泽,色香味俱全的虾仁时蔬出锅了。

如果您时间宽裕,推荐用茶油煲汤,滋味叫一个鲜。比如秋冬季滋补首选老鸭煲,把鸭块用茶油炒成金黄,倒纯净水,砂锅文火慢炖,油的营养与汤汁融合充分。

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山茶油能“瘦身”?

要问山茶油与玉米油、色拉油区别,绿色食品企业茶之语负责人陈玮介绍,山茶油营养成分中单不饱和脂肪酸有80%+,普通油脂只有20%-40%。相当于你吃了以后不易发胖,转化成脂肪的比例低。

炒菜时,山茶油烟点较高,有℃,色拉油只有80-90℃烟点,同样炒菜,色拉油用一两的话,山茶油只要用半两就够了。

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江郎山脉茶油香

茶之语山茶油,是江山市最早通过绿色食品认定的农产品。眼前这片山地,就是山茶油的绿色食品+有机双认证基地。

毛回山位于江郎山山脉,茶之语的陈玮和父亲年种上山茶树。昔日茶树苗,如今已成树林。茶花开得旺盛,茶果结得饱满。坚持绿色发展已有15年。

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古法榨油PK现代绿色工艺

古法榨油分五步:1.采茶籽,包括摊晒、剥壳等;2.碾茶籽,把茶籽放在石磨里碾碎;3.蒸茶籽;4.包,稻草包成圆饼;5.榨,木桶里把油榨出。

从开花、结果到采摘,江山山茶油历经冬春夏秋四季,包含日月精华,山茶油自古被视为山珍贡品,如今加上绿色食品认定,吃得更安心、舒心。(编导曹莹摄像陈伟峰)

今晚9点45分浙江新闻频道《翠花牵线》播出绿色食品江山山茶油专题,欢迎收看!

来源:浙江新闻频道·翠花牵线预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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