周六，主页君为喜欢英文阅读的你，送上GlobalTimes新鲜出炉的长篇报道！
对于不爱运动想要瘦的人，“减肥食谱”可能是第二条路了。但这些所谓的“食谱”究竟靠不靠谱？听记者WangHan为你揭开谜底——
网络上时不时会有达人推荐一些减肥食谱,比如哥本哈根减肥法，代餐粉减肥法，果汁轻断食减肥法之类，声称能在一周或两周内让你瘦掉好多公斤。
但是这些食谱的效果真的如网上流传的那样有效吗？坚持这些减肥食谱食谱，身体上和心理上是煎熬难耐还是可以接受呢？
GlobalTimes本周采访了四位使出了“洪荒之力”坚持减肥食谱的女性和一位专业营养师，来聊聊网络上流行的一些“减肥食谱”究竟靠不靠谱——
本周GT主打肚子上像我一样都是肉的小伙伴一定要瞪大眼睛认真看这篇文章哦
ShewhowouldeatthekernelhascheckedtheNet
大名鼎鼎的“哥本哈根”减肥食谱
Copenhagendiet
也就是江湖上盛传的13天减肥食谱——早上一杯黑咖啡和一块方糖，中午尽享克低脂火腿/鳕鱼排和蔬菜，晚上吃克牛排/鸡胸肉和生菜沙拉。据称天天这样大鱼大肉13天下来也能瘦掉7公斤，而且瘦掉的是实实在在的脂肪不是水分，不容易反弹。
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