有句话说得好，四月不减肥，五月徒伤悲，所以说现在就到了减肥的关键时期。天气越来越热，我们穿的衣服也就越来越单薄，展现好身材的季节就要到了。但是我发现不少朋友都不怎么会减肥，以为只要不吃饭，单纯靠饿就能饿瘦。
相信有不少人都是这种想法，但是这样真的健康吗？这种做法虽然减肥的速度快，几天就能轻松瘦好几斤，但是非常容易反弹，还很容易导致身体跟不上营养，从而引起一系列的副作用。
那么今天呢，想跟大家介绍一种眼下最应该吃的减肥产品——丝瓜，搭配着鸡蛋一块炒，口感相当不错。它的口感是很清香鲜嫩的，喜欢吃丝瓜又想减肥的人一定得尝试一下。虽然丝瓜夏天吃的比较多，但是现在也已经开始上市了，我已经品尝过好多次鲜嫩的口感了。
下面就给大家介绍一下这种丝瓜炒鸡蛋的做法，对此感兴趣的朋友们记得吃，一周坚持吃几次，非常轻松的让你越吃越瘦。
所需食材：丝瓜、鸡蛋、蒜、盐、食用油
操作步骤
步骤一：首先我们把丝瓜削去外皮，然后清洗干净，切成滚刀块。鸡蛋打到碗里，加上适量的盐和一点点水，将其打散，蒜切成蒜片。
步骤二：锅中倒油，烧热以后把鸡蛋液倒进油锅中，开始煎，煎好之后取出来备用。
步骤三：锅里再稍微放点食用油，烧热以后把丝瓜放进去开始炒，炒到丝瓜变软之后再把蒜放进去，稍微加一点点水，继续翻炒。
步骤四：炒制片刻以后把鸡蛋放进去，炒匀，最后加上适量的盐，翻炒均匀之后就可以出锅了。
这样我们的丝瓜炒鸡蛋就做好了，是不是非常的简单呢？丝瓜吃起来清香，鸡蛋吃起来鲜嫩，两种食材搭配在一起，口感棒极了，是我最喜欢的一道家常菜之一。
春天就该多吃一些清淡的东西，这道菜恰到好处，给家人孩子吃也是完全可以的。一周吃个三到四次，坚持吃，绝对会越吃越瘦的，如果你想减肥的话不妨试一试。
小贴士：
鸡蛋里加上一点点清水能后让炒出来的鸡蛋更加嫩滑。
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