近日，上海警方通报称，成功侦破一起生产、销售添加违禁成分（西布曲明）减肥类食品案件，抓获郭某某等犯罪嫌疑人32名，已依法刑事拘留。媒体证实，其中郭某某是年7月刑满释放的郭美美。
关于减肥，一直是热门话题，而各种网红减肥药也是层出不穷。此次让郭美美“二进宫”的，是一款在我国被全面禁用的药物：西布曲明。年10月30日，我国原食品药品监督管理局组织专家，对西布曲明的安全性进行评估，认为使用西布曲明可能增加严重心血管风险，会造成心率加快、血压增高，严重时可导致中风甚至死亡。
这款披着减肥外衣的“毒药”虽然被国家明令禁止，但依然屡禁不止。无数使用过西布曲明的女孩声泪俱下地控诉道：西布曲明正在一点点啃噬她们的人生。
中医专家提醒广大爱美人士，减肥不能盲目跟风，要选择科学的方式，瘦出健康美。
中医“针灸减肥”针灸减肥是在中医学经络理论指导下,通过针刺特定的经络腧穴,以平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络从而减肥的一种治疗手段。
比如耳穴，通过刺激耳朵上的穴位，如口、饥点、内分泌、交感、腹、脾、肝等，可起到抑制食欲，调整脏腑功能的作用。
现代医学认为针灸的减肥作用主要通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来实现。一方面抑制患者过亢的食欲,抑制亢进的胃肠消化功能,从而减少能量的摄入;另一方面促进能量代谢,增强能量消耗,促进脂肪的动员分解,达到减肥目的。这一过程还与体内的肥胖基因特异表达产物瘦素有关。
针灸减肥的优势
疗效确切，塑形作用显著。无毒副作用、绿色环保。费用低廉、简便易行。不需节食和高强度运动。
不是所有人都适合减肥
对于准备备孕的人来说，分两种情况01必须减的：属于超重、甚至中重度肥胖的，伴有月经紊乱或闭经，雄激素升高、或伴有胰岛素抵抗等情况。不利于怀孕，减肥可以帮助改善体内内分泌紊乱的情况。
肥胖的女性大多有胰岛素抵抗和高胰岛素血症，即肝脏、肌肉等组织对胰岛素的反应不敏感。因此，胰腺就要制造更多的胰岛素来补偿。然而，卵巢对胰岛素的反应要比肝脏和肌肉敏感得多，高胰岛素血症会刺激卵巢分泌过多的男性激素，从而影响排卵，导致不孕。
不能减的：属于偏瘦，腰腹部没有脂肪储存的。研究表明，只有体重正常，体内存有适量的脂肪，卵巢才能正常工作。如果卵巢功能不正常，怀孕就会受到很大的影响。太瘦的女性雌激素水平比较低下，不容易受孕。
不胖的不能减02有些是心理性的肥胖，需要调整好自己的心态。
针灸减肥是否一定要找专业的医师？
针灸减肥一定找专业的中医针灸医生来操作，需要根据需要减肥的人员体质制定合理的减肥计划，以及适合的针灸减肥取穴方案来进行。以免适得其反，减肥不成，反损害健康。
减肥瘦身，别忘了祛湿化痰
中医认为脾是生痰之源，而肺是贮痰之器，脾虚、脾失健运，造成水湿停滞，聚湿生痰，但并不是所有生成的痰都贮于肺内，这些肺之外的痰则被称为无形之痰。痰的性质是“重浊黏腻”，它会黏附于身体各部，黏滞于胃肠，人的体型就会发胖；黏滞于心脑，人的神志就会失常；黏滞于经脉，人的肢体运动就会受到影响。
所以，痰不仅是造成肥胖的主要原因，更是造成很多疾病的主要原因。所谓“百病皆由痰作祟”，三高症、脂肪瘤、不孕不育、胃病、脂肪肝、中风、心脏病、脑血栓等，都与痰邪有一定关系。
所以想减肥就需要健脾化痰，而减肥的意义已经不再是为了外表的美，更为关键的是为了提升健康质量。
脾虚理大包
大包穴是足太阴脾经的终止穴位，又称脾之大络，在腋窝直下约两拳的位置上，位于我们身体的侧面。理大包时，将两手握拳，拳头正面顶在腋窝下大包穴上，轻轻用力在穴位及穴区附近旋转按揉，同时吸气挺胸、向后收缩两肩，并尽量向后仰头。操作十几秒钟后，放松几秒钟，再重复操作约5-8次。
程氏针灸之健脾化痰减肥法
在补脾经的基础上，配合点揉丰隆，注意是先点后揉，即先向下用力点压丰隆，约十秒钟后保持向下的力道，改点为揉，操作约10秒钟，如此反复治疗至少3分钟，再换另外一侧。每天的次数不限，与补脾经一起操作即可。
丰隆穴属足阳明胃经络穴，最擅长祛痰，既可以化有形之痰，又可以清理人体多余的营养或代谢后产生的废物垃圾，堵塞、流滞于经脉之中而形成的无形之痰，保证人体经脉的通畅。
取穴方法：位于小腿外侧自犊鼻至外踝尖之间中点，胫骨外缘再向外约两横指处。
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