48岁的闫妮身材苗条、敢秀大长腿
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闫妮毫不隐瞒，她减肥时，每天跳的是郑多燕瘦身操。有些人嗤之以鼻，她却视若珍宝。
跟着郑多燕，把郁积的不开心渐渐跳走，她就这样快乐地瘦下3斤、5斤、10斤、15斤......
▲闲暇时也蹦蹦跳跳，身心年轻不止10岁！
曾经和胡歌演情侣，被吐槽“像母子“，现在站一起就是郎才女貌。
跟闫妮一样，靠运动拯救自己的，还有袁姗姗。
当时被全网抵制时，她把压力变成努力的动力，最终带着一身马甲线漂亮归来。
应采儿爆料，那时候袁姗姗就在房间跳郑多燕。
风靡亚洲，被写入教科书郑多燕瘦身操究竟有何神奇？如果想减肥，很多人第一个迷思是：到底先做有氧运动还是无氧运动、分别做多少。郑多燕瘦身操把二者完美地融合在一起。▲采取无氧加有氧结合训练，减肥效果才最好√对于想减肥的人：郑多燕瘦身操的有氧部分帮助她迅速燃脂，无氧部分紧实皮肤防止松弛下垂。动作轻松安全，不损伤身体。√对于想塑形的人：郑多燕瘦身操利用自身负重达到无氧效果，刺激深层核心肌肉，想瘦的地方就能瘦，配上拉伸S曲线轻松拥有！▲跟着跳又轻松又能苗条，谁不爱呢？如今，郑多燕的瘦身方法和原理，被国家教育部认证，并被写进了韩国高中教科书。而郑多燕本人，也靠着自己的瘦身操从斤减到98斤，并保持20年不变。
▲瘦下42斤的郑多燕，又美又自信要知道，郑多燕瘦下来是20年前，当时盛行的都是器械高强度的欧美健身，而她腰椎不好根本练不来。
所以这套瘦身操，是她千辛万苦找到日本顶级教练，多方求教研制成的。
直到今天，除了袁姗姗和闫妮，在中国娱乐圈依旧受到明星们的喜爱：孙俪和张译在《辣妈正传》中跳的正是郑多燕操；戚薇在《北京女子图鉴》练瘦身操；汪涵邀请她上《天天向上》分享；谭咏麟和李克勤在演唱会上跳起郑多燕操。......有一次节目结束，何洁在后台主动找到郑多燕说：“郑老师，你的瘦身操简直太有趣，太快乐，太减脂了，我感觉自己的减肥大业又有希望了！”郑多燕瘦身操专为亚洲人定制，对空间要求小、用时少、快乐瘦，放在今天仍然不过时。“燕潮”就这样，从个人到全国到全亚洲，像是病毒式地散开来。▲跟着跳就瘦了，风靡亚洲是有道理的
如今，郑多燕老师推出了全新研发的课程《终极S瘦身操》，更高效更针对性的解决女性从形体到气质的蜕变，瘦身效果比之前提升%！识别下方