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大家好，我是方蕊生物科技朵色瘦身联合创始人：小悦公司旗下有健康食品，彩妆，护肤，心呵护卫生巾四大类。其实健康瘦身，产品可以很好的做到不节食，健康的减脂，一个月10-20斤，并且不反弹。
瘦身主打的产品有酵素饮，纤维粉，奶昔，根据不同的人群搭配不同的产品，本产品公司承诺：孕妇可用，非常安全。
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首先我们产品的优势就是不反弹，酵素饮最强大的功能就是——阻隔脂肪，看看李念是怎么说的吧！
健康的瘦下来不反弹，看看明星明道是如何评价弥尚奇亚籽营养代餐奶昔的呢！
下面是客户反馈：
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我们的产品不反弹才是真的
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快速瘦腿方法
1、倒立消肿
站立一天或者坐一天，都会因为腿部的血液循环不畅而让小腿变得浮肿，看上去比实际上要粗一圈。我们可以每天在睡觉前，平躺在床上，抬起双腿紧贴在墙面上，坚持半个小时。这个方法可以缓解腿部的水肿问题。如果你觉得无法坚持，那也可以在睡觉时把小腿垫高一些，可起到同样的效果。
tips：要注意的是，如果心脏不太好，最好不要使用后一种方法。
2、弓箭步下蹲
两脚成弓箭步，前脚脚趾冲前，后脚脚跟离地脚趾冲前，上身竖立，手在体侧扶椅子等家具作为支撑。后膝盖慢慢下沉，再缓慢上升至起始姿态。重复10-15次。换右。
3、俯卧摆腿
俯卧在床上，两臂屈肘，用手肘撑着床，手掌托着下巴，腰以上的部位随之离开床，双腿并拢屈膝，小腿抬起并放松，与大腿成90度直角，骨盆放平，令前腹、骨盆、大腿均与床相贴。
然后左右小腿交替地往上身的方向摆动，令脚跟敲打臀部，摆动的时候，大腿肌肉拉伸起来，膝盖也随之离地，注意脚跟敲打臀部后，小腿往后摆回原处，尽量保持小腿与大腿之间的夹角不大于90度。
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