减肥的6个阶段

1最开始的你踌躇满志

▼可能因为看上了恋恋练练app里的TA,然后决定,自己要减肥了。

▼你会十分期待第二天的清晨,因为那是你新生活的开始。

▼你甚至买了一套非常专业的运动装备。

▼你觉得自己十分有动力,你也知道减肥这件事十分不容易,但是你下定决心,无论什么也无法阻挡你减肥的道路。

2你开始训练,但是发现自己并不知道方法

▼恭喜你,你渡过了减肥的第一阶段,进入了第二阶段。你运动了几天,发现效果并不是那么好。

▼于是你看了健身达人发的恋恋,从中得到健身的答案。

▼当你从这些负责任的健身达人的恋恋当中知道了减肥的原理和做法,了解到减肥是一项长期的事业时…

3你终于决定去健身房了

▼有那么一瞬间,你终于决定去健身房了。

▼第一次去健身的你并不知道哪家健身房适合你…

▼于是你在恋恋练练app里翻阅别人的出没,做出自己的选择

4你终于获得了效果

▼有那么一天,你在镜子里发现自己好像真的瘦了!

▼你欣喜若狂,觉得自己美呆了!

▼赶紧换个头像,发现有人约你了

5你进入了疲劳期

▼有这么一段时间,你会发现运动变得越来越难。

▼而且,你开始控制不了自己,想要吃各种各样的东西。

▼诱惑无处不在,你感觉到很沮丧!

▼在恋恋练练的好友中,找个能督促你的人一起坚持,度过疲劳的减脂平台期。好身材离你不远啦!

6你终于获得了自己想要的体重!

▼你不仅变的更美了,还遇见到了自己的男/女神。

▼但是,健身这条路是无止境的,当你减肥成功,你就有了谈蛮腰翘臀或者腹肌巨臂的资本。想要获得真正的完美身材,你的路还会继续…恋恋练练app也会一直陪伴你…

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