妹子们想要减肥控制的不仅是食量，更重要的是热量，减肥最忌高热量的食物，所以今天小编给大家推荐两款超低热量的减肥餐。
减肥食谱大全及做法：时蔬三文鱼卷
原料：三文鱼、生菜、胡萝卜、紫甘蓝、香椿苗、欧丽薇兰特级初榨橄榄油
制作方法
1.将生菜、胡萝卜和紫甘蓝洗净切丝，加少许盐和欧丽薇兰特级初榨橄榄油拌匀;
2.三文鱼切成薄片;
3.用三文鱼片将拌好的蔬菜丝卷好，摆盘即可。
减肥食谱大全及做法：什锦沙拉最健康
原料：菊苣、洋生菜、红色卷心菜各克，意式风干火腿50克，酸黄瓜半条，洋葱一个、柠檬汁、欧丽薇兰特级初榨橄榄油
制作方法
1.将菊苣、洋生菜、红色卷心菜洗净切片，洋葱切圈，放入盘中;
2.意式风干火腿切片，与蔬菜混合;
3.放入酸黄瓜片，并淋上欧丽薇兰特级初榨橄榄油和柠檬汁。
小编有话说：以上就是小编给大家推荐的超低热量的减肥餐，想减肥的妹子们一定要控制好自己饮食的热量哦~
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