夏天到了，面对炎炎夏日当有时没有做饭时，你是不是也和我一样：一到饭点懒得出门买饭；每次点外卖吧，一个月下来看着总账单又有点小心疼？
为了让大家不再忍受这些苦恼，今天下面周吃吃就给大家安利一波性价比极高的即食食品，让你在“犯懒”和“守住钱包”也可以来一场酣畅淋漓的饱腹~
01即食型午餐肉肉制品分为两种，一种是熟肉，一种是生肉。熟肉制品指以猪等畜、禽肉为主要原料，经过多道工序烹饪，加工成为熟肉制品。即食生肉制品指不经过烹饪手法，而是经过发酵就可以吃的肉制品。
如果你早餐要吃肉，那就选择午餐肉，煎一点儿培根或者午餐肉，放在烤好的面包里，真的太美味了有没有！晚上饿了也可以吃一点，解馋神器，主要是不需要动锅，真的是十分方便啦~
罐头相信很多人都喜欢吃罐头，罐头食品有很多优点，比如开罐即食、便于存储并且还方便携带，种类也特别多，包括有肉类、鱼类、水果、蔬菜等多种罐头，不仅可作为配菜，也可进行烹饪，甚至直接食用。特别是夏天，把罐头放入冰箱中冷藏，然后在吃的时候加入蜂蜜，真的是凉爽滑口，人间美味！
蔬菜你听说过即食蔬菜吗？制品以蔬菜为原料,按照一定的加工方法制成，保留了原有蔬菜的全部营养物质，并且食用时十分方便快捷。食材新鲜，绿色健康。不用跑市场也能吃到蔬菜啦~
巧克力甜点有巧克力，巧克力饱腹感特别强，绝对是顶饿的最佳首选。并且放在包里不占位置，针对低血糖的年轻人来说是最佳首选啦。现在的巧克力威化饼是一种很受欢迎的零食，不仅脂肪低，并且小袋装的口味独特，深受人们喜欢。
02冲泡型麦片现在麦片真的是十分流行了，特别是对于年轻人来说，是健康减肥的首选。现在的麦片里面都有果干，坚果，还有各种各样的小零食，可以用热牛奶冲泡，也可以用冷牛奶，当然也可以直接吃，当做一种零食。口感比较温和，直接吃也不觉得口感生硬。
泡面泡面，相信大家都不陌生，现在的泡面口味重多，有海鲜的，麻辣的，酸辣粉等等。有着方便、好吃、便宜、保存时间长的特点，不仅可直接用热水泡熟即可食用，而且口味众多，种类丰富。还有蒸煮、油炸、炒制等众多烹饪方法，都是最香脆纯粹的味道。
冲泡凉皮爱吃辣的小伙伴们，你们心动了吗？红油凉皮你吃过了没有？这个红油面皮在冲泡了之后过一下凉水，爽口又弹牙，真的能完全能满足你的味蕾需求。特别是在自己特别饿的时候吃，你会觉得这种东西真的是救命稻草，对于上班族来说是不二首选。
03自热型自热锅自热火锅是很值得称赞的，自热小火锅味道独特，有很多种口味，配料也特别丰富，有纯素的还有纯肉的，汤汁浓厚，能让你吃到饱！
还有牛肉米饭，保留原汁风味，像懒人火锅一样放冷水，15分钟就能开吃啦。生活那么苦，即使再忙再累，也不能放弃对美食的追求，而且现在社会这么发达，色香味俱全的速食比比皆是，吃下来快乐感瞬间就飙升了，别只知道吃方便面啦！
米饭自热米饭是以优质大米为原料，配以新鲜炒菜，经过真空封口包装、高温灭菌的盒装米饭。吃的时候，将发热包倒入水，热气腾腾的香气就出来啦，然后一份美美的午餐就可以享受。
04简易加工型水饺水饺是北方人的最爱，速冻水饺是将包好的饺子经过速冻以达到冷藏，然后装入包装袋，当你想吃的时候可以随时食用的一种食物。由于种类口味众多，食用方便，做法多样，而深受人们的喜爱。
粽子粽子，是端午节的传统食物。粽子口味众多，有咸的、甜的、酸的、辣的，各种口味一应俱全。现在都是自己购买而来，放在锅里加热一下就可以，真的方便又美味。
八宝粥八宝粥是用多种不同的配料配制的，一起放在水里煮，香气喷喷的八宝粥就出锅了。八宝粥制作简单，有补气安神，循环血液，增强免疫力的功效。针对现在的“养老”时尚，吃起来也比较健康。
看完这些安利，你心动了吗？不过大家一定要记得，这些即食产品虽然好吃且有的富含营养，但是并不建议顿顿吃！我们可以把它当作有时解决饥饿、嘴馋的一次便捷的犒劳。
生活再忙也不要忘记对自己好呀，如果有时间大家还是要多注意用餐时的饮食均衡和营养搭配，多吃自家做的家常饭哦~
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