俗话说的好
减肥，三分练七分吃
要想暴瘦，就一定要控制好饮食
.
.
.
.
.
.
.
.
.
首先，吃肉肯定没错
因为吃饱了才有力气减肥
其次，火锅绝对OK
尤其要吃辣锅
边吃边流汗
促进新陈代谢帮助减脂
当然，海鲜必须要吃
高蛋白
可以增强抵抗力
烧烤不吃就亏了
那些肉里的油，已经被火烤出来了
没有油就没有脂肪
吃吧，不胖
主食要多吃
这些都是人体必需摄入的碳水化合物
寿司和甜点都是可以吃的
它们是冷的
怎么会有热量呢？
.
.
.
.
.
饿就对了
这就是我的目的
来源：少女兔、部分图片来源：微博
随拍君、知乎咬口面包带你了解龙城大事小情
TEL:5678