减肥太枯燥乏味？
那你一定没有听说过网红减肥舞。
韩国和youtube上爆红的爱豆减肥舞，
据说坚持每天跳两周可瘦10kg！
这些减肥舞对idol们的原版舞蹈进行了简化改编，
跟着自己喜欢的歌曲跳舞瘦身，
应该还蛮开心的。
如果你不喜欢单调枯燥的传统减肥方式，
这种减肥运动对于有舞蹈基础的你们来说，
简直是再合适不过啦！
如果按顺序看你会发现，
视频中的小哥哥小姐姐是肉眼可见的在变瘦哦~
而且舞感也是越来越好了。
你也一起加入，
听着爱豆的歌曲一起舞动燃烧脂肪吧！
宣美、华莎、ITZY、Seventeen、金请夏、SHINee、EXID、RedVelvet、Blackpink等等你最爱的偶像在陪你一起，
这个夏天，
我们要像爱豆一样，
瘦，瘦，瘦！
（你可以每天酌情选择舞蹈支数，也可以选择每日一支舞蹈，每支舞蹈至少坚持4-6遍，体能增强可酌情增加到每天10遍哦）
超多舞蹈选择
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