这两天终于有时间更新了!哈哈~好久不见呀!我终于想起更新了!今天就跟朋友们分享一下包包三月的心情日记(话痨碎碎念)
学会将目标量化
上学期发现自己很不会去平衡时间,有时候事情堆在一起就觉得好累,但其实是自己没有做好时间管理,所以这学期来学校后,自己将所有要完成的事情都会去量化好时间,并且根据重要性进行排序,先完成紧急的事情,尽量不去拖延~这样效率真的会变高!
什么是独立?
在之前的成长过程中,我一直觉得自己是一个独立的女生,单纯的认为自己在精神上不去依附他人、经济上不去依赖父母就是所谓的独立,可这只是“独立”二字的冰山一角。可能自己现在都不太理解独立二字真正的含义是什么,或许是拥有选择自由的权利。
健康永远排在第一位
从三月份开始,我终于开始运动了,一周会保持至少3次的跑步频率或者跟朋友去打球,实不相瞒,哈哈,一方面想减肥,因为真的吃胖了,但也不全是,还有自己身体素质太差了,刚开始运动一会儿就累的不行,现在跑7、8圈都不是很难。当然!我也在控糖、控油,对于我这个“好吃鬼”真的好难哦!不过讲真,坚持运动的这一个月自己的皮肤状态和基础代谢真的有变好!
拒绝焦虑,付诸行动
3月下旬因为学校事情比较多,再加上自己的一些事情,有一周的时间睡眠质量非常不好!每天恍恍惚惚的,很多时候自己会因为一些事情感到焦虑,会觉得自己怎么什么都做不好,情绪比较低落。害,有时候还喜欢去钻牛角尖……搞得自己很焦虑,其实后面再去回想,也没啥好焦虑的,因为很多时候是自己的胡思乱想,与其想一些莫名其妙的东西,不如脚踏实地的把每件事情去做好。
时刻保持学习的态度
提到学习,我一直觉得自己是幸运的,身边有太多人值得我去学习,而自己在求学路上也碰到了一些”贵人“,不管是专业知识还是为人处事都学到了很多。不过,这学期希望自己能把更多的时间花在专业课学习和技能学习上面,更重要的是能真正沉下心来去阅读思考。
学会肯定自己
不知道为什么,我习惯性否定自己,如果一件事情没有达到比较好的结果,我就会怀疑自己是不是做的不够好。3月参加了辩论赛和挑战杯,不过很遗憾的是辩论赛没有进决赛,那几天熬夜改稿子和论文,神经一直处于紧绷的状态,因为真的很想去把它做好。
虽然结果没有达到最优,但通过这两件事情让我意识到自己其实只要去努力了,就真的会有所收获,就像辩论赛没过,但至少拿到评委投票的“最佳辩手”,也明白自己在作为“表达者”角色时所缺乏的一些能力。还有挑战杯,真的感谢大家的teamwork,比完以后真的很内疚自己汇报时的时间把控出了问题,可你们总是会给予我肯定和鼓励。
一些喜悦的分享
3月份的喜悦来自朋友和辅导学生的“拟录取”,听到他们被录取的消息,真的为他们感到开心!所有的付出都会有相应的结果,不管是好是坏!
三月的碎碎念就到这里吧~
4月争取用不同的形式来记录生活
祝大家四月快乐!
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