体重近斤的人大家见过吗？他的生活状态在你的想象中是什么样子呢？曾经的“山东第一胖”彭新军体重就达到过斤！彭新军说，身高1.83米的他20岁的时候体重不到斤，30岁达到了斤，过了40岁就长到了斤以上。他说，导致体重逐渐增加的原因主要是吃得多，运动少。
过胖的体重导致彭新军生活不能自理，穿衣、洗澡、一切一切都需要人伺候，夜里睡不好，打呼噜喘不过气来，只能坐着睡。于是他下医院接受减肥治疗，经过15个月的住院治疗，彭新军减掉了近斤，不仅给自己带来了自信，同时大大激发了众多胖友们的减肥决心。
医院于树忠主任提示减肥人士：减肥不可盲目，科学减肥才是硬道理，减肥常识大家应该牢记：
1热量收支不平衡引起肥胖彭新军的肥胖主要是由于吃的多导致的，但这不能说明肥胖就是吃的太多引起的，吃的多不一定会肥胖，之所以身体会肥胖，原因就是消耗的热量远远低于摄入的热量，这才是肥胖的根本原因。 2脂肪并不能转化成肌肉 有的人减肥成功后会发现自己的肌肉线条特别完美，原来没有肌肉的地方都会出现肌肉，故而认为是脂肪转化成了肌肉。事实是，肌肉并不是从脂肪转化而来，两者组织压根就不一样。 3减重不等于减脂 对减肥不太了解的人认为减重就是在减脂，认为自己体重降低就是脂肪减少的结果。从科学角度来说，减脂与减重有着天壤之别，单纯的减掉体重包括脂肪、水分、肌肉等等。而减脂则仅仅把脂肪减掉，肌肉、水分不会减掉。 还有一些减肥人士认为每天吃素就是最好的减肥方法，大家可以亲自尝试一下，每天吃素.....
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