必须要说
很多人说，圈子对了，事就成了，该法则同样适用于减肥。
由国际领先的体重管理公司康宝莱（中国）保健品有限公司创造的“体重管理挑战赛”，通过营养俱乐部平台造就了无数个这样的“减肥圈子”。
在这里，参赛者不仅可以获得教练的专业指导，还能让学员结识一群志同道合的朋友，彼此互相监督、互相鼓励，使学员改善健康，完美蜕变。
1一起减肥更快乐三年前，何国杰和陈佩玲这对夫妻档分别成功减重24斤、15斤，现在仍然保持着健康的身材。
为了帮助更多人健康减肥，年8月，他们成为了康宝莱的服务提供商，并成立“健素堂”营养俱乐部，至今已帮助上千名学员成功减重。
近日，何国杰和陈佩玲正筹备在俱乐部举办一场K歌活动，邀请所有学员参加。他们每月会固定三个晚上邀请学员到俱乐部举办主题活动，例如水果派对、一汤一菜派对等。
除了室内活动外，俱乐部还定期举办户外活动，如徒步、慢跑等。在“减肥期间，学员面对的诱惑很多，所承受的压力也很大，容易感到抑郁，为了让学员在快乐中减肥，我们想了很多办法，因此也举办了很多娱乐活动。”何国杰和陈佩玲说。
俱乐部每周二晚还举办“体重管理赛”等一系列活动，形成“减肥圈子”。在认真周到的服务下，何国杰和陈佩玲亲眼见证了顾客的身材在一天天的改变，最终成功减肥。阿健就是其中一个成功的案例。
阿健，今年29岁，身高cm，体重曾高达斤，由于过于肥胖，一直找不到女朋友。因此，他一直希望找到一种健康的减肥方法，改变体型，改善健康，同时找到生活中的另一半。
当时，阿健来到了“健素堂”，教练帮助阿健测量身体9项指标之后，进行一一分析，并提出解决方案。此后，阿健走上了蜕变之路，他每天都按照教练的指示均衡营养，按时饮水，科学运动，并来俱乐部参加每周一次的体重管理挑战赛，学习如何管理自己的体重的知识。
阿健坚持了10个月，减重了斤，整个人犹如脱胎换骨，身材健美，身体健康了，人也更自信了，从大叔蜕变成帅哥，也终于找到了属于自己的爱情。
2把健康观念带回家谈及减重理念，何国杰和陈佩玲用八个字来概括：“均衡营养，热量控制”。
何国杰和陈佩玲指出，只有在身体摄取均衡营养的前提下，控制自己全天的热量摄入，当摄入的热量低于身体需要的热量时，身体就会燃烧自身的脂肪，才能实现健康减肥。
在教练的指导下，或许你在几个月内便可以瘦下来，但以后，如何保持自己的身材，保持自己的健康呢？
对此，何国杰和陈佩玲认为，减肥最重要的就是观念转变，在减肥期间学员要跟随教练学习管理体重的知识，在这个期间，学习养成自己良好的饮食习惯和生活习惯，体重管理不是几个月的事，而是一辈子的事。
“让学员在不知不觉中慢慢转变饮食、运动观念，改变不良习惯，把健康的观念带回家，这是我们的目标。”何国杰和陈佩玲说。
除了作为老师指导学员减肥外，何国杰、陈佩玲还与学员成为朋友，激励他们，同时也让更多的人参与到这个健康事业中。
“看着顾客的改变，身为教练的我们觉得自己太有价值了，我们也感到无比自豪！”何国杰和陈佩玲激动地说道。
想一起享瘦吗？参加康宝莱体重管理赛，一起快乐减肥吧！
体管赛报名热线（广州）：
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上班时间:9:00-18:00