你有没有过这样的疑惑，
为什么明明你和别人都是同样的体重，
但是为什么看起来她的身材更好?
看完下面的15张图，你就明白了!
脂肪和肌肉的比较
01
脂肪是油腻的一大滩，而肌肉是弹力十足的一小块
02
5磅脂肪和肌肉
重量一样，但脂肪占据了更多空间
03
相同重量的脂肪和肌肉
但前者所占体积显然更大
04
电子显微镜下饱满的脂肪粒
咦，竟然是圆圆的还蛮可爱
05
肥胖和脂肪细胞的数量无关，
并且脂肪细胞可以无限扩大，无限膨胀……
06
脂肪细胞的结构中，细胞器只占一小部分
大部分空间用来盛放脂肪液滴
07
一堆脂肪细胞挤在一起就是这个样子
可以参考你的肚子......
08
人体这些部位最容易聚集大量脂肪
你是否也大都胖在这些部位？
09
其中腹部脂肪危害最大，压迫器官，扭曲腰椎
会影响整个身体的正常运行。
10
肌肉有这四种
11
人体肌肉解剖图谱
12
腿部有哪些肌肉，以后跑步就知道是什么肌肉痛了
13
手臂肌肉，经常锻炼肩膀才能不酸哦
14
胖子的内脏充满了脂肪，各个部位的含油量都是瘦子N倍!
15
同样是斤的体重，哪个身材是你想要的?
↓↓
大家看完之后应该对脂肪和肌肉有所了解了吧
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