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「
香蕉
InputTitle
」1根香蕉=90大卡=散步1小时
「芒果
InputTitle
」1个芒果=33大卡=散步33分钟
「油条
InputTitle
」1根油条=大卡=3碗米饭
「薯条
InputTitle
」1包小薯=大卡=打篮球40分钟
「加糖鲜榨橙汁
InputTitle
」1杯加糖鲜榨橙汁1杯汽水热量
「腐竹
InputTitle
」g腐竹=大卡=爬楼梯1小时
「方便面
InputTitle
」1包方便面=大卡=慢跑1小时
一包方便面含热量约卡，相当于两碗米饭，要慢跑1个小时才能消耗完。在你尽情享受的时候，脂肪已经不知不觉堆积到身上，想瘦身的可千万别吃。
「罐装果汁
InputTitle
」1罐果汁=大卡=1年胖24斤
罐装果汁后面的配方是一连串的添加剂和糖，如果每天喝一罐ml的罐装果汁，相当于增加大卡热量，一年可以让你发胖24斤，太可怕了。
「可乐
InputTitle
」1听可乐=大卡=1年胖16斤
1听可乐6杯糖，一罐可乐就含有大卡的热量，一天一杯可乐，一年后发胖16斤，其他汽水含糖量也不少，喝的不是可乐，是脂肪。
「饼干
InputTitle
」6片巧克力饼干=大卡=半年14胖斤
每6片巧克力饼干就有大卡的热量，每天6片持续半年就能让你发胖14斤，即便是全麦的苏打饼干，g也含有大卡的热量，而这样你还敢吃吗？
「牛角包
InputTitle
」g牛角面包=大卡=走路一个半小时
含有黄油或者起酥油的牛角包富含饱和脂肪和热量，g的牛角包约含有大卡的热量，脂肪约有14克，走路一个半小时才能消耗掉这些热量。一个牛角包吃下去，前阵子辛苦减肥全白费了。
「栗子
InputTitle
」6个栗子=1碗米饭
清香甘甜的栗子是很多人的最爱，但是6个栗子中的淀粉含量与一碗米饭差不多，g栗子肉约含有大卡的热量，想减肥的你可千万不能多吃！
?“五年都怀不了，离了”6个月后，他陪怀孕的女友体检，意外撞见前妻从产房推出，他一夜白头
?男人骨子里，其实最喜欢这样的女人！
?“夫人，外人都传我是妻管严。”“你想怎么样？”他抱着被褥默默躺下，“我觉得言之有理。”
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