春节减肥找对类型消脂快

SAUSAND′O

健康塑造时尚美

春节假期,好吃的数不胜数,可是看着臃肿的身材只能望而止步。怎么办?其实,春节在家想大吃大喝也不是不可以,只要你找对减肥方法能快速的消掉脂肪就OK啦。想快速的甩掉肉肉,首先你要认清你是属于哪种肥胖类型,然后在具有针对性的进行减肥。下面针对四种肥胖类型分别列出了减肥方法,大家一起来看看吧!

以下4种类型,你属于哪一种?只要作出选择,就能获得属于你的减肥妙招哦!

 1.非油不可型——难以抗拒甜甜圈、炸鸡排的诱惑。 2.淀粉型——总是情不自禁地把蛋糕、饼干往嘴里塞。 3.重“咸”型——东西不咸不吃,不辣就觉得没味道。 4.动都不想动型——懒到一动不动,肥肉也懒得离开你!

一、非油不可型

Tips:喝茶去油解腻

一般人都认为饭后喝杯茶能够去油解腻,但其实普通的茶饮本身并不具有溶解油脂的功能,因为水和油是不相融的,喝普通的茶水更不可能有吸油的效果。若想通过喝茶来达到减肥塑型的效果,你不妨试试。

玫瑰香草茶由多种花草组成,富含孢子乳酸菌、多种维生素、蛋白质及微量元素,可以加速人体基础代谢、调节血脂、改善肠胃功能、排出体内毒素和肠道内的宿便及油脂,可在短期内提高减肥效果。纯植物成分,女性在月经期间也可服用,不会有任何副作用,可作为常规长期秀身饮品,正所谓:饮优质茶,享瘦品质生活!

二、淀粉型

Tips1:控制甜食摄取量

甜食体积小,又具有诱人的外形和香味,特别容易多吃。但是一小份蛋糕的热量却非常高!而且,吃甜食还有上瘾之虞!因为吃下过多的甜点后,身体会很快将之分解成最小的糖分子,进而造成体内血糖上升,血糖上升后人体会自动分泌出胰岛素,将多余的糖分带往脂肪细胞存起来。如果一下子吃了太多的甜食,就会导致血糖上升很快,连带加快胰岛素分泌,让血糖又急速下降,造成对糖分产生更多的渴望,变成一个恶性循环,形成愈吃愈想再吃的甜食上瘾。为了不让热量囤积,最好克制每次的甜点摄取量,这点正在减肥的宝宝们可一定要记住哦。

Tips2:日本正红的“假日轻断食疗法”

秀身堂国际秉持着的企业使命,取自酵素发源地——日本原装进口的酵素,采用多种野生果蔬植物为原料,运用多菌共生技术,经过专业发酵师一年以上发酵而成。其中富含多种营养元素,让你在享受代餐“轻断食”的同时,也能够迅速补充人体内缺乏的酶和多种微量元素,丰富的膳食纤维还能够帮助清肠毒,排宿便,让你的身体时刻充满活力!

三、重“咸”型

Tips:当心水肿型肥胖!

习惯重口味的人,最容易出现水肿问题,这是因为太咸的食物中含有过多的钠,摄取太多盐分,会令体内钠离子不平衡,因而导致体内水分滞留在细胞间隙内,尤其是位于身体末端的下肢,最容易产生水肿的状况。吃太咸除了水肿之外,还会造成肾脏的负担。

秀身堂奢幻黑金系列皙兰朵紧致纤体霜,产品拥有国妆特字号,贴心的独立小包装,让你方便携带不浪费。多种天然植物精华快速渗透肌肤皮下脂肪,促进脂肪分解、防止脂肪堆积、加强皮肤的紧致度和促进淋巴微循环等功能,具有祛水肿,温和不刺激皮肤,纤体美肤之功效,让你想瘦哪就抹哪!

四、动都不想动型

Tips:当心体脂肪过高!

已经发现变胖的现实,还是积极点开始甩肉计划吧!什么?嫌运动太累没时间?本来就变胖了,还懒懒的不想动弹,也不想想解决的方案,那就活该胖啦。

秀身堂蛋白核小球藻(顽固型),突破行业技术瓶颈,让你无需运动、无需节食、不知不觉中轻松享瘦!其最大的特色是:独有的蛋白核小球藻破壁技术,能有效抑制人体内脂肪细胞的合成,同时蛋白核小球藻具有生物吸附性,吸附食物中的糖份而使其不能转化为脂肪,那么人需要的热量就能从自身的脂肪开始燃烧从而达到减肥功效。它针对顽固脂肪进行层层击碎,有了它,你会发现原来瘦身就像脱衣服一样一层层把肥肉脱下,原来有了秀身堂瘦下来是那么的轻松和简单!

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