治疗白癜风哪里治疗最好 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html01生酮饮食的反常识“奇迹”相信许多小伙伴第一次听说吃很多脂肪还能减肥的时候，一定是满脸问号，怀疑说这句话的人是不是交了智商税。英国工党副党魁TomWatson曾在几年前透露，他利用低碳水饮食、外加运动的方式，在两年的时间内，不但减掉了了45公斤的体重（这数字有点惊人啊！），还“奇迹般”逆转了自己的糖尿病！（有关糖尿病的逆转原理，感兴趣可戳上期做到这一件事，不打针不吃药就有可能逆转糖尿病！（干货））（TomWatson恢复健康后大声疾呼英国营养学会重新审视膳食指南）一项年最新的研究发现，这种通过“强迫”生物体用脂肪供应能量的生酮饮食法，居然在小鼠实验中被证明可以明显降低感染了流感病毒的小鼠的炎症反应，从而大大提高感染者的存活率——实验中生酮饮食组的小鼠存活率是50%，普通饮食组小鼠感染病毒后全部阵亡——研究人员之后发现，生酮饮食能够有效增加哺乳动物肺部粘液的分泌量，从而控制住流感病毒的扩散，大大减轻了肺部炎症，提高了病毒感染的存活率。这甚至让很多相关领域的研究人员有理由相信，有生酮饮食习惯的人，在本次新冠肺炎疫情中，即使真的被感染，存活率也比长期高碳水饮食的人群更高。你是不是感到问号更多了？到这还没完，Mia甚至找到了一个成功通过生酮饮食治疗癌症的案例。年《新科学家》杂志发布一篇脑瘤患者通过生酮饮食“控制”且最终“治好”自己的癌症的报道。（AndrewScarborough，营养学专业的他用3年的生酮饮食治好了自己的癌症）Andrew的成功震惊了他的肿瘤医生，但医生们同时又不得不承认，使用生酮饮食在生物体的运行原理上来看，的确对“饿死”癌细胞有效果：人体最普遍的供能来源是食物中摄取的碳水化合物分解出的葡萄糖，而当饮食中碳水化合物极少，而脂肪量较多时，肝脏便会将脂肪分解为脂肪酸和酮体，用酮体进行供能。人体的正常器官组织，包括大脑在内，都可以轻松的转而用酮体供能，唯独癌细胞，极其依赖葡萄糖，对于酮体的适应性非常差。因此，Andrew的成功，虽说很难直接归因到生酮饮食——因为他同时也在接受传统的化疗，但是严格的生酮饮食成功的控制住癌症的病情，且他发现，细微的营养素比例的偏差就会导致癫痫发作。02生酮研究的困境就像断食能够对二型糖尿病有“起死回生”的功效一样，绝大多数医学生所受到的“标准”医学教育对此都没有涉及。有关间歇断食的介绍戳??间歇断食入门必读，不吹不黑，优缺点全收录！更让某些既得利益者感到可怕的是，如果用断食这样一种经济方便的办法就能逆转糖尿病，那么大量的生产降糖药、胰岛素等针对糖尿病的制药公司的巨额利益就会土崩瓦解——同样的，生酮饮食对于治疗癌症的可能性以及有效性，之所以至今还找不到更多有力的研究去佐证，很有可能是，在这背后的利益悖论：谁会愿意去花几千万的代价去证明一个几乎零成本、普通人在家就能进行的“治疗”的有效性？就算有公益组织捐款或是政府的资金支持，假设这样的研究能够开展，但对于生酮饮食的研究却永远也不可能“双盲”（研究人员和参试人员双方都不知道哪一组人是实验组哪一组人是安慰剂组）——因为你盘子里是什么食物一目了然啊！（我相信任何人都能注意到生酮饮食里面超高的脂肪比例。）针对生酮饮食的研究也极难“随机”——原因显而易见：生酮饮食需要学习！你不可能在大街上随便找到一群人已经是“成熟的”生酮践行者。。。自然就谈不上随机抽样进行比较。不过！！当当当挡！尽管相关研究进行的异常困难，全世界各地的糖尿病前沿研究者们仍然没有停止他们的坚毅的步伐！继澳大利亚、美国、英国、欧洲糖尿病研究学会等权威机构相继认可低碳水饮食逆转糖尿病的疗效后，中国的专家们终于跟进前沿，于年初，发布了第一份关于生酮饮食治疗糖尿病的中国专家共识：《生酮饮食干预2型糖尿病中国专家共识（年版）》。这篇共识强调，“饮食干预和运动是2型糖尿病的首选干预方式”。（勤奋的想要学习这篇文献的童鞋，可以戳今天第二条推送看全文哦！）且指出，生酮饮食干预糖尿病的方式适用于：“18-65周岁，超重或肥胖（BMI24kg/m2）体脂率高于同龄正常标准，肝、肾功能正常，无严重糖尿病慢性并发症的2型糖尿病患者。”生酮饮食除了用于治疗2型糖尿病外，对于包括减重、预防心血管疾病、预防老年痴呆症、预防癫痫、抗氧化等也有明确的效果。（有兴趣了解相关研究的复制下方网址到浏览器打开：
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