转眼间我们已经告别了寒冬，迎来了春回大地、万物复苏的景象，你看：桃花开了、杏花、梨花也都争相绽放。
你，是否已经脱下了臃肿而肥大的外套、换了一个春装发型，在暖阳的照耀下，尽情地绽放出你的线条美。
一大波女生在这个季节都会嚷嚷着减肥，因为再不减肥，真的晚了！网上还有不少人都流传这一首关于减肥的打油诗：
三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥！十月相亲累，十一月没人陪，十二月无三围，一月更悲催，二月不知谁。
大部分人可能看到这诗句都会一笑而过，但是却也暴露了现实的残酷性，那就是姑娘你该减肥了，否则是没有春天的！！！
今天，小微推荐一些健身达人的减肥食谱，想减肥就照着吃吧！快分享给你身边需要的小伙伴~
图据新浪微博网友
微成都