小番茄
不肥原因：够饱肚，茄红素丰富，脂肪量低，是代替零食的好选择，也可代替正餐中的蔬菜，若晚间觉得肚饿，亦可作宵夜。
麦饼
不肥原因：较健康的饼干，不但高纤，且含维他命B，具饱肚感，对改善情绪及抵抗压力有帮助，可代替糖及曲奇饼等小食，适合作顶肚小食，也可作宵夜，但不宜代替正餐。
无糖/低糖豆浆
不肥原因：早餐、下午茶、小食或宵夜饮用皆可，热量不高，营养却非常丰富，具蛋白质及卵磷脂，而且易饱肚。
西柚
不肥原因：含丰富维他命C，加上其味道酸涩，有助抑制食欲，早餐、下午茶或晚餐进食，正餐时配合低热量及低淀粉餐单，具不俗的减重效果。
低脂乳酪
不肥原因：建议早餐或晚餐后食，或作为餐与餐之间的小食，具饱肚感，亦对肠道健康有益，更可因应个人喜好选择低脂或零脂肪的口味。
黄瓜
不肥原因：水分含量丰富，较饱肚，又具丰富钾质，特别适合容易水肿的女士，有助润肠利尿，以便排走多余水分，在减肥上有一定的帮助，可当作餐与餐之间的小食，也可在正餐中充当蔬菜。
苹果
不肥原因：蕴含丰富果胶和适量纤维，帮助排便，热量不高，具饱肚感，又含有苹果酸，有助降低食欲。早上或餐与餐之间代替零食吃都是不俗的选择。
火龙果
不肥原因：水果当中所含的纤维较丰富，加上有大量的种籽，有助排毒去水肿，而且糖分低又饱肚。
健康减肥，小编推荐：
纤SO冻产品介绍：成分覆盆子提取物低聚果糖L-阿拉伯糖综合果蔬酵素粉稳定血糖、抑制食欲（覆盆子提取物）体内环保、清除废物（低聚果糖）抑制糖分吸收、抑制脂肪堆积（L-阿拉伯糖）代谢脂肪、享瘦有型（综合果蔬酵素粉）
功效清理宿便（富含乳酸菌摄入体内，能够提高胃肠道动力）；美容养颜（富含先进的水素技术，具有强有力抗氧化功能）；纤体瘦身（易胖体质改善成纤瘦体质，抑制脂肪吸收）；促进新城代谢（科学配比营养健康，有效激活体内脂肪分解酶，减少脂肪生成）；预防三高（覆盆子提取保护心脏、心脑血管脆化破裂等心脑血管疾病）；
?纤SO冻瘦身原理：果冻里面含有低脂果糖，然后覆盆子提取物。L-阿拉伯糖，然后综合果蔬酵素粉。本身就有一个排肠通便，然后润肺清肠的一个功效。现在人肥胖的原因，其中之一就是因为生活条件越来越好。外部空气质量导致越来越差，那随着年龄的增长，然后身体的这个新陈代谢就会放缓。其二呢，就是我们平时的压力大，饮食不规律，所以会导致我们肥胖；就会导致身体的毒素越来越多，排不出去呢，就会堆积在肠道里边。你的体内久而久之就会转换成脂肪，
果冻富含的配方本身就是天然的排毒能手身体排毒就是身体里边的毒素。排出了自然而然就可以很快的瘦下来了，同时呢，我们的果冻还能够帮助身体新陈代谢功能。然后身体里面经过果冻的一个调节，你的新陈代谢恢复正常，自然而然就会变成易瘦体质，就不会发胖了！
纤SO冻一盒12杯价格/盒纤SO糖产品介绍山梨糖醇、麦芽糊精、大豆肽粉、抗性糊精、白芸豆粉、蔬果植物酵素粉、郁李仁、火麻仁、决明子、荷叶、马铃薯提取物、村橘果粉、L-阿拉伯糖、草莓粉、胶原蛋白粉、硬脂酸镁等。
瘦身原理So糖含有益生菌成分，它可以通过调理肠道菌群。把这个易胖体质调理成易瘦体质。从而达到瘦身的目的，并且他有24小时持续高效减脂的功效。美国进口的白芸豆成分呢，能够有效地阻断高淀粉类食物中的淀粉的分解，阻断大部分淀粉热量的摄取，减少人体最大的脂肪来源。减脂塑形，抗反弹，全方位打造专为协助体重管理而设的首款控糖控制二合一的产品。
So糖能把这些食物中的淀粉进行分解。能阻断大部分淀粉热量的吸收，那么，从而呢就减少了我们人体最大的脂肪来源，达到一个瘦身的效果。纤So糖对于顽固体质、肥胖体质，还有那些不能节食忌口的人，效果是特别好的。
纤SO糖一盒20粒价格元/盒忆嗖产品吃法糖果：基础吃法，没吃过减肥产品的前期建议每天中午饭前吃一颗糖果晚上睡觉前吃一颗果冻。顽固体质，每天中午饭前一颗糖果，晚上睡觉前一颗糖果，一颗果冻PS:肠胃不好都改在饭后吃
吃纤SO冻的6种反应：第1种拉稀，说明肠道有害细菌多，湿气大，脾胃不好。第2种正常的松软。第3种放屁多，说明肠道缺氧。第4种肚子胀，说明体内浊气多。第5种不排，说明肠道益生菌少，肠干。第6种肚子疼，说明宿便多而且又硬又厚，肠道壁上有绒毛，疼是一个剥离的过程。
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