别放弃，我会一直陪着你
用最健康的方式带给你康复
减肥不是挨饿，而是与食物合作，远离暴食症，珍爱身体。by：文芳老师
感谢北京赠送30本书
赠书、授权证明
减肥似乎是每个人都绕不开的话题，而市面上各种关于节食减肥的方法大行其道，瘦身成功的人，表面上拥有了梦幻身材，却忽视了此方法给身体带来的严重摧残，瘦身失败的人则泥足深陷，逼迫自己不断开始新的征程。无论成功还是失败，想通过节食达到减肥目的的朋友们，也许终其一生都没法安心享受一顿美食，她们无时无刻不被内心深深的缺失感与愧疚感裹挟着。
节食减肥是这个社会的主流思想，但它的失败率如此之高，难道不是种讽刺吗？而我们正清远流不愿盲目的追随，今年8月出版了《减肥不是挨饿而是与食物合作》一书，它一反节食减肥的套路，提倡要学会倾听身体的信号，尊重自己的饥饿感和饱胀感，吃一切自己想吃的东西！与其说这本书是想帮你减肥，不如说是帮你培养一种健康的饮食习惯。
的确，一本好书往往能在不经意间起到帮助他人的作用，而这本书的使命也许就是将挣扎于节食减肥中的人们解救出来，甚至是一批受节食减肥法严重误导而患厌食症和暴食症的朋友们。
为了让更多迫切需要《减肥不是挨饿而是与食物合作》的人看到这本书，帮助到真正需要帮助的人们，我们正清远流免费提供30本《减肥不是挨饿而是与食物合作》给