究竟还能不能瘦下去了？
究竟什么方法才适合想要减肥的你？
别急，一测便知！
1、这天，风和日丽，你走在街上，突然间对面有一个身材消瘦的小姐姐向你走来。你会怎么做？身材不太好的你，是否每时每刻都在羡慕那些身材好的人呢？
眼中充满羡慕的，看人家好久好久——2
昂首挺胸，和对方正面pk身材——3
用余光偷偷瞥对方——4
2、看着小姐姐的好身材，又想到了今早刚称完的体重，你不由得有点儿丧气了。今日的BMI指数是多少？（BMI=体重（公斤）/身高（米）的平方）
18.5≤BMI＜23——3
23≤BMI＜27——4
BMI≥27——5
3、吃完晚饭的你，通常都会选择怎样度过接下来的时间呢？
健身房走起！——6
瘫在沙发上，看电视——4
小区楼下散散步——5
4、这天走在路上，你突然被发传单的人拦下，对方询问你是否对游泳、健身有兴趣，并表示目前正好有活动。你会？
一直想运动，立刻去看看——5
算了，算了。还是葛优瘫更适合自己——6
看在小哥够帅气的份上，留下了联系方式——7
5、好不容易复工了，没想到同事见到你的第一句话居然是“咋又胖了”，这时你会？
气到不吃午饭，不瘦下来，誓不为人！——6
安慰自己宰相肚里能撑船，胖点儿更健康——7
反唇相讥，彼此彼此——8
6、其实，这不是你第一次被人说胖了，之前还曾因为太胖，而被人取过外号？
肥仔、小胖猪，这些称呼真的好耳熟——7
这是我第一次被人这么说！——8
你说什么？风太大，听不清——9
7、到了晚饭时刻，虽然不想放在心上，但是白天同事的话，却依然围绕在耳边，此时你会？
胖就胖了，照吃不误——8
嗯！今晚努力一下，把水果当晚饭吧——9
哼！不蒸馒头争口气，晚饭不吃了！——10
8、这时，不知是谁在同学群里突然发出来一张当年的合影，你惊奇地发现：
原来，自己也曾这么瘦啊！——9
还好，还好，自己看上去没什么变化——10
虽然胖了那么一丢丢，但依然在可接受范围内——A
9、经过了打击，你终于痛下决心要减肥了！你觉得你会因为什么想要瘦下去？
不想再听别人叫自己胖子——C
也希望变成仙女小姐姐，被路人行“注目礼”——B
遇见了心仪的男神，想要瘦一点，去告白——D
10、这天晚上，你做了一个梦，梦见说要减肥，先戒肉。你会怎样做？
这一定是老天爷给我的启示，信女愿一生吃素——A
啥！这就是在要我命！坚决不干——C
梦就是梦啊，至于吃不吃肉，看情况吧——B
A
运动减肥方法对你最有效
严格来说，你就是属于圆润可爱的微胖型。减肥对你来说属于可有可无。但是作为一个有耐心，有责任心的人来说，你还是希望拥有更完美的身材。平时，你的日常生活饮食习惯就已经很不错了。想要身材更完美一些，或许可以通过有氧运动搭配力量训练，让自己拥有更多肌肉，增加自己的基础代谢率。记得在运动的同时，也要补充好蛋白质哦！
B
你现在还没找到减肥的理由
虽然，嘴上总是嚷嚷着要减肥，要减肥。但是生活中的你，就是一个懒癌晚期患者。想要减肥，却始终无法坚持下去，三天打鱼两天晒网，对你来说，与其找到适合的减肥方法，不如先找到让自己变瘦的理由吧。
C
“管住嘴”对你最有效
天气越来越热，身上的衣服也越来越清凉。面对马上就要遮不住的肉肉，你终于下定决心要改变了！其实，减肥最重要的还是控制摄入热量，这也是最简单也最有效的方式了。所以，今天开始认真搭配三餐，别再让自己摄入过多热量啦！
D
科学代餐更适合你
爱美之心，人皆有之。但是运动没时间；控制热量却扛不住饿。既然如此，那就选择科学代餐的方式吧，让你瘦得更简单、更轻松。小康康相信，只要在专业人士的帮助下，这个夏天，你一定能完成“逆袭”，成为人群中最闪耀的星！
哪种减肥方式更适合你呢？
快在评论区告诉小康康吧，
看看有多少小伙伴和你一样！
END
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