北京最好的白癜风专科医院 http://m.39.net/baidianfeng/index.html我突然发现时间过得也太快了吧，一转眼第21周的打卡已经到最后一天了。今天是周末，休息日（每个周末都是）！最近看到一个很好玩的减肥舞，本以为不是很难，哪里晓得，跳完之后我都快要往生了现在分享给你们哦，炒鸡有趣！其实这个减肥舞最早是韩国一对小可爱创的，但我还是喜欢这个小姐姐的，毕竟原版我真真真跳不来（天生没有舞感）哈哈哈~话不多说，上视频！戳下方视频跟着一起跳吧。跳完是不是感觉炒鸡爽跳一跳，有利于提高我们的心肺功能，只有当我们的心肺强大了，代谢才更好的提升鸭最近，我在码一些关于减脂的资料，例如像5+2轻断食详细计划表、吃不胖的秘密、突破平台期的方法、暴瘦减肥计划表、学生党/工作党的减脂攻略等等~我的妈呀，这些资料都是要从几百个文献里一点点搜索，并精挑细选粗来，我这个老“阿姨”差点就崩溃了~当然，内容上肯定不能是敷衍的，是真的能够有效帮助减脂的！（所以才挑到崩溃）先放张图粗来，不能口说无凭鸭
今天就先讲到这里吧~因为我突然想到明天是周一！！是周一！！你懂的~
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