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“糖”＝甜蜜的陷阱何曾几时回头一看，你是不是发现自己越来越胖了？年12月23日，国新办发布了一项《中国居民营养与慢性病状况报告（年）》。数据显示，与15年相比，18岁及以上居民男性和女性的平均体重分别增加了3.4kg和1.7kg，目前已经有超过一半的中国居民超重或肥胖！换句通俗点的话，中国人日常正在逐渐长膘中……当然，国外老百姓也是一样样的，正在肥胖的路上一去不复返。（图片来源于网络）
减过肥的人都心里面门儿清，之所以变胖，绝对不是因为吃了过多脂肪，事实上，你还很可能吃不够每日所需的优质脂肪含量……主要原因还是在不自知的情况下摄入了过量的糖。《中国居民膳食指南（）》曾建议，添加糖的摄入量应不超过50g，每天控制在25g以内为最佳。但是科学是严谨的，生活是随性的~冬天里的第一杯奶茶、快乐周五下班后的甜点夜宵、看剧时手边永远不缺的零食......这些让你瞬间回血、分泌幸福多巴胺的食物，都是你减肥路上最大的敌人啊。（图片来源于网络）
糖不仅仅指的是蔗糖因为对于肥胖的焦虑，所以“低糖”、“无糖”等产品势必是未来发展趋势。但是，吃着嘴里那甜甜的美味，说无糖的你良心真的不会痛吗？事实上，那些所谓的“0蔗糖”、“无糖”但又有甜味的饮品里面，虽然不含蔗糖、葡萄糖、乳糖、麦芽糖这些天然甜味剂，但其实都添加了一定的代糖，也就是人造甜味剂。低卡饮料、糖、蛋糕、无糖口香糖、八宝粥、可乐......生活中，你只要稍加留意就会发现，代糖无处不在。代糖的种类非常之多，我们生活中常见的代糖甜味剂大概还有以下几种：蔗糖素、阿斯巴甜、木糖醇、赤藓糖醇等。（图片来源于网络）
医院温馨提示：购买产品如果真的是零糖，商家就一定会写“0糖”，而不是“0蔗糖”，少一个字就是有猫腻哦。同理，0脂肪必然会有高碳水……这个问题，我们下回讨论。
医院
医院已有60余年建院历史，经过几代人的不懈努力，现已发展成为一家集医疗、科研、教学、预防、康复、保健为一体的非营医院。
医院住院部17层大楼，开设有：骨科、肿瘤科、神经外科、泌尿外科、肝胆外科、妇产科、心血管内科、呼吸内科、消化内科、中医骨伤科、日间照料中心、儿科、口腔科、眼耳鼻喉科、肛肠科、碎石科、麻醉科、ICU、急诊科、皮肤科等临床医技科室，医院承担成都市东北片区居民医院疑难危重病人诊疗的业务技术指导和对口支援任务。
医院特色科室为骨科。
医院骨科主任杨天府教授（主任医师、教授、博士生导师）、医院骨科主任潘显明教授（主任医师、教授、硕士生导师）、秦红照院长（主任医师、医院院长）、杨勇（主任医师、副教授、骨科硕士）、王敏（副主任医师）等领衔的专家团队。
医院骨科现有骨一科、骨二科、中医骨伤科“三驾马车”。诊疗范围包括创伤骨科（上肢、下肢关节骨折，关节周围及骨盆等复杂骨折）、骨关节病（髋、膝关节置换，骨性关节炎、骨质增生等）、脊柱外科（颈椎病、椎间盘突出、椎管狭窄、脊柱侧弯、颈腰椎骨折、椎体滑脱、脊柱脊髓损伤等）、骨病康复（各类骨伤康复、骨关节病康复等）等。尤其在颈椎病、椎间盘突出、骨关节病等方面有深厚的造诣。为不同情况病友提供更加专业且个体化的治疗服务。
科室配备专业手术显微镜、GE“C”型臂、德国Wolf（狼牌）关节镜和椎间孔镜、骨科手术床、骨科牵引床等手术器械。
医院近年来不断引入专业设备。1.5T磁共振、CT机、四维彩超、全自动生化仪、电子肠胃镜、关节镜、狼牌腹腔镜等医疗设备。
医院近年来不断加强专家力量。医院引进知名专家（医院外科主任杜景平教授、医院骨科主任杨天府教授、医院全军普外中心田伏洲教授、医院骨科主任潘显明教授、医院心内科赵思勤主任、医院妇产科鲁美丽主任、医院肿瘤科张辉主任等）医院诊疗水平。
我院现以骨科、肿瘤科、神经外科、肝胆外科、泌尿外科、妇产科为重点的优势学科。
为响应卫计委号召，根据目前成都老龄化趋势，我院还开展了日间照料中心，专业贴心化服务，满足多样化需求。
福利贴士
为提高居民的健康知识水平，增强居民的健康保护意识，我院每周六定期入社区，为来往的居民宣传健康常识以及国家基本医疗政策。同时为广大居民提供免费量血压、测血糖、讲座、健康咨询等服务，让社区大家庭更温暖、更和谐，提高广大人民群众自我保健意识和健康水平。（部分信息及图片来源于网络，侵权请联系删除）
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