各位看官！！！
你们期待已久的热辣性感、激情洋溢的健身舞蹈---Zumba(尊巴)来了！
尊巴旋风席卷全球，被认为是最减肥的健康舞蹈。它也被形容为一个大Party，能让人摆脱烦恼与枯燥的一项快乐运动。
小S、袁姗姗、珍妮弗洛佩兹都是尊巴迷妹～尤其是小S经常在微博Po自己的尊巴舞蹈视频，喜欢的停不下来！
还有马甲线女王袁姗姗，告诉你练就马甲线秘诀！
袁姗姗告诉你跳舞也是不错的健身选择，抖胸，振臂，秀马达臀...一小时的Zumba已经让马甲线女王流汗到极限！嗯！懒人还在“葛优躺”，身材好的人已经跳起了Zumba
ZUMBAFITNESS
尊巴舞介绍
“尊巴”是由舞蹈演变而来的一种健身方式，它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。“尊巴”一词最早源于哥伦比亚俚语，意为“欢乐地快速移动”。
这种健康时尚健身课程融合了各种南美舞蹈的舞步和节奏，将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起，成为了当今国际最流行的健身课程，是好莱坞众多影星的瘦身秘诀之一。
为了表彰Zumba（尊巴）的贡献，迈阿密市的市长将每年的12月3日定为迈阿密市的Zumba（尊巴）日。
健康·HEALTH
作为一种有氧运动，一节60分钟的尊巴课程最高可以消耗掉健身者~的卡路里热量，这相当于同样时长的篮球和马拉松，是瑜伽、普拉提的三倍！
对人体颈部和肩部也有好的效果，这一点对于办公室白领阶层非常适合。
尊巴是全身性的运动，但也不乏侧重点：特别是在腰腹部、上身、大腿能够在运动过程中进行有节奏的运动，并得到充分的锻炼。
有趣·FUN
尊巴舞蹈热辣性感、激情洋溢，感觉就像参与大Party，大家一起参与其中体验拉丁舞蹈的欢乐、热辣与激情，即便没有任何舞蹈基础的人，也可以得到放松和乐趣。
注意·ATTENTION
健身者最好穿着宽松的专业健身服装，而且是颜色明亮的健身服，亮丽的颜色可以在尊巴运动过程中起很好的心理暗示作用。运动时最好穿软底平跟运动鞋。运动前1个半小时可以饮用富含无机盐、维生素的运动饮料，保证在运动过程中身体不缺水。课程结束后，要适当控制自己的饮食，最好进食高蛋白、低热量的饮食。
（就像这样）
以下，重点来了！！（敲黑板。。。）
WHEREWHEN
课程信息
※小班上限25人，特色团课需提前预约，先到先得，不接受空降
※预约门店：目前只有西子店和丰元店开设了尊巴课程
※课程时间：每次课程一小时
还等什么？
KEEPZUMBACARRYON！
远洋国际店开业在即！
敬请期待！
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思妍丽A+丰元国际店：
杭州市拱墅区丰潭路
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西子国际中心T3B8楼
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远洋国际店（筹备中）
杭州市拱墅区远见大厦
1-2号楼-
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金桂大厦4号商铺
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杭州市江干景昙路9号
西子国际中心T3B8楼
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银泰百货西湖店2楼
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蓝色钱江店：
杭州市上城区鲲鹏路号
（靠近望江东路）
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金华店：
金华市婺城区丹溪路号
申华大厦1幢1-04号
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远洋国际店（筹备中）
杭州市拱墅区远见大厦
1-2号楼-
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