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吃冬瓜有助于减肥吗？
是的。
人体内的一部分垃圾是通过尿液来排出的，而冬瓜自带丰富的钾元素，能帮助人体排出多余的水分。
另外，冬瓜中含有丙醇二酸，能有效的抑制糖类转化为脂肪，这样低热量，助减肥的蔬菜，相当适合减肥期间食用。
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