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尹正减肥现在已经特别火了,是一个标准的食谱减肥的案例.小攻书上甚至出了“跟着尹正一起减肥”的话题.那么今天我就给大家说几个“尹正的同款焖菜”展示一下尹正的一日三餐营养食谱大全.看尹正是怎么吃减肥餐食谱一周瘦10斤的.
第一个是腌脆瓜,第二个是凉拌柠檬虾,第三个是香菌鸡肉卷.第四个是果仁菠菜.第五个是凉拌三丁.第六个是燕麦两吃.第七个是乾隆生菜包.第八个是无米番茄鸡蛋烩饭.
都说四月不减肥,夏天徒伤悲,今天因为篇幅有限所以把菜名发出来了,如果你对这个食谱感兴趣,可以加我