最近被lz朋友圈刷屏的朋友们，一定知道lz在节食减肥。lz是给你们打个样，到今天正好满一个礼拜，先上成果，7天减重5斤。
我知道很多妹纸跟lz一样觉得忌口太难了，简直是要了命，但是三天两口嚷着减肥，嫌弃自己又胖了，如此反复任由自己一天比一天胖下去（心疼的抱住自己）。先表明下，lz是超级嗜肉的主，长久以来不喜欢任何绿叶子的蔬菜，而且喜欢重口味喜欢四川火锅喜欢麻辣烫喜欢麻小喜欢烧烤喜欢酸菜鱼……（省略一万字），标准（可能有点超标吧）的吃货。说了那么多是想说，既然这样的我都可以做到，那么，你也一定可以。
再说下，除了体重的变化以外，其他的：
1、厨艺突飞猛进，学会各种花式无油煮肉法，大部分时间都在家用餐（朋友们，我们不约）。
2、生活规律，按时吃饭（因为要是过饭点吃会饿的要死），相对早睡早起，早点睡觉因为担心再晚饿了睡不着，早起是为了能早点起来吃东西。
3、购买任何东西，开始会去看成分表，