年年减肥年年肥,明明看到体重下降,
结果“嗖”一下就打回原形……
这真的是减肥之后的“反弹”吗?
NO!
这都是因为你的减肥周期还不够久!
减肥,究竟要坚持多久才算真正有效?
大数据告诉我们:
减肥至少要坚持90天以上!
减肥为什么要坚持90天以上01脂肪细胞更新的周期是90-天
我们的身体每天都有新的细胞自然产生,同时也有细胞自然消亡。细胞更新一次的周期是90-天。一般成年以后,我们的增肥或者减肥,改变的只是脂肪细胞的大小,要改变细胞的数量很难。
脂肪作为人体组织不可或缺的一部分,身体本身是会严格控制其细胞数量的,也就是说我们不可能快速让脂肪细胞死亡。
如果想要打破身体的这种平衡,减少脂肪数量,你必须要坚持三个月以上,突破细胞再生这个难关。
02脂肪是有记忆的
你知道吗,身体是有记忆的。
就像头发掉了会在相同的地方长出新头发一样,身体也保存了对脂肪的记忆。因此,每当脂肪细胞快速下降时,身体会启动保护脂肪流失的系统。
这就是很多人每天吃得少却瘦不下去的原因。更可怕的是,一旦你稍微多吃了点,脂肪就会首先堆积在原本减去的部位,尤其是腰部等“重灾区”。
能解决这个问题的唯一办法就是将减重维持更长的时间,让身体丧失对脂肪的记忆。
养未来健康食品3-5周期健康减肥养未来健康食品,将科技转化成健康,传递给千家万户。倡导:“科学减脂、远离三高、安全快速”,以“帮助肥胖人群摆脱脂肪困扰、改善人类因肥胖导致的慢性疾病”为宗旨!
第一步清除人体毒素,提高代谢能力。彻底清除人体内致病毒素,提高人体新陈代谢能力打造良好的细胞生存“内环境”,为体内酶及细胞的活动提供良好的环境。
第二步激活人体酶活性,加速脂肪燃烧。解决人体内部的“进”“出”平衡问题,有效激活酶的活性,可有效促进脂肪燃烧和代谢,真正让国人瘦出健康,瘦出美丽。
第三步激发细胞活力,加速细胞修复和再生。养未来健康食品真正从源头激活人体细胞活力,加速细胞的修复和再生,恢复细胞年轻本应该有的活力。
第四步补充人体营养,全面提升免疫力。养未来健康食品中所甄选成分,可有效促进人体吸收各类所需营养,补充人体营养素,进而全面提升人体免疫力。
(注:一周期为17天)
养未来健康食品,甄选天然原生态食物,用真正有效的方法排除体内致病毒素,提高人体代谢,提升酶活性,激活细胞“原动力”,通过调节膳食平衡,促进人体营养均衡。通过三个周期的调理,让人体细胞获得新生,真正实现由内而外的健康,解决困扰你已久的超重、肥胖问题。
设计/青编辑/七七
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