梁平区气象局年9月15日15时
发布未来48小时天气预报
15日晚上到16日白天，多云，21-31℃
16日晚上到17日白天，多云，局地分散阵雨，21-29℃
Healthyandhappylife
★脱脂牛奶真的可以减肥吗★
很多女性朋友都喜欢买脱脂牛奶，认为脱脂牛奶有助于减肥和保持身材。那么，喝脱脂牛奶真的可以减肥吗？北京食品营养与人类健康高精尖创新中心副教授为您解惑。
★视频★
视频时长：04：40
★文字稿★
（精华内容全知道）
1.自然进食情况下，喝脱脂牛奶不会有利于减肥。
2.对于健康人群，如果每天只喝半斤牛奶的话，选择全脂牛奶即可。
3.如果每天喝牛奶一斤以上，确实容易长胖。
4.正常人每天平均喝克牛奶即可，对于青少年、孕期的准妈妈或喂奶的妈妈来说，建议每天喝克。
5.脱脂牛奶的嘌呤含量很低，也有助于尿酸排出，特别适合痛风和高尿酸血症患者。
梁平区食药监分局宣
审核李春燕责编严清思
新媒体广告合作电话/皮肤白癜风能治的好吗北京治疗白癜风哪家医院安全