减肥不是野餐，最难的是坚持。而那些能够坚持下来的人...效果会吓到你！以下是来自BoredPanda的一组外国网友减肥对比图，你们自行感受下：
以前有多斤，现在变这样了
坚持了很久，有9年的时间，但效果好啊
一年减了40斤，纹身都变小了
减掉将近斤，从大胖子变成几乎是另一个人
两年时间，定期有氧运动和重量训练，从斤变成了斤
这一对是一起减肥的，他们总共减掉多斤，目前还在继续减
斤到斤，并且戒了酒
这哥们为了参军，减掉了斤
减掉斤，从一个痴肥宅男的形象，变成了男神形象
女孩减去将近斤，还给腹部的纹路进行了美化，完全改变了外形
坚持减肥的第五年
从多斤减了斤的样子
一起减肥似乎可以互相激励，丈夫减掉95斤，妻子减掉55斤
姑娘减掉斤，原来的裤子够现在两个她穿
体重减轻90斤，面部的变化也是明显的
斤变成了斤，花了13个月的时间
这个减掉的重量高达斤，太可怕
从斤变成原来的一般：斤，大变身
从斤到斤，虽然体重降低不算特别多，但从肥肉型变成了肌肉型
减掉斤之后，基本是另一个世界
花了两年时间，减掉了45斤，她平时的锻炼是半程马拉松
无从得知具体减掉多少，但是可以想象
中国的一对情侣，也是一起减肥，效果明显
一年减掉90斤，胖妹变辣妹
一年不喝酒加锻炼，减掉48斤，他自称“比以前快乐0倍”
曾经肚皮是那样的，但是减掉81斤之后...
3年多减掉斤，脱胎换骨
斤到斤，坚持的结果
从多斤到多斤，这太厉害了
虽然具体数字不明，但这变化就连瞎子也能看得出来！
看到这里你很燥？
然，减肥不是玩笑，不要选择节食、减肥药等自虐又反弹的方法！
转自：大叔爱吐槽ID：dashuaitucao
大医院：
大连市治疗肥胖，你能你来，你不能的，我来！
院长梁玉山专业研究减肥20年，
根据每个人的不同情况制定不同的减肥方案，
成功减肥不反弹、无毒副作用！
大医院是大连市唯一一家成立中医院，采用中西医结合科学规范系统方案式减肥，安全有效无毒副作用，同时对继发性疾病进行相应的治疗，减肥成功不但不反弹，继发性疾病也得以治愈或好转，深受广大减肥者欢迎！受到省市领导高度称赞，减肥不仅是个学科更是个伟大的事业，因为它可以成就许多人美丽的人生。
大医院一部
大医院二部门口
院长梁玉山主任医师亲自为肥胖减肥者制定减肥方案
院长梁玉山主任医师从25年前开始研究减肥，并且在自己身上做实验，率领协和减肥专家团队在以往经验和现代中西医减肥成果相结合，成功研究出“协和中西医结合绿色方案排毒减肥疗法”，简称“协和减肥法”。受到减肥者的追捧，协和减肥挑战所有同行，协和减肥宣言性口号：你想减多少，就帮你减多少。
梁玉山年在医院（现辽宁中医院、三级甲）从事减肥临床科研工作至今已经25年，这是年他在上海举行的“全国第三届肥胖病研究学术会议”上所获得的论文证书
协和减肥不同于美容院所之减肥，不同于减肥食品保健品之减肥，是在医疗系统中、医疗数据中减肥，针对不同肥胖者的不同特点，制定特定治疗方案，有的放矢、稳扎稳打、步步为营、安全高效，针对有并发症的患者，采用治疗并发症的手段，往往减肥的同时也治好了并发症，由于并发症的痊愈，消除了反弹的可能。
梁玉山（右二）当选大连市政协常委兼科教卫委员会副主任，并且两次获得大连市政协优秀提案奖，这是他上台领奖时候的照片。
由于梁玉山的努力和贡献，梁玉山荣获大连市政协常委、大连市政协科教卫委员会副主任、大连市中医药学会常务理事等光荣职务，成为辽宁省及大连市党、政府和百姓认可的专家。
医院中采用中西医结合减肥的科室仅医院一家。
协和排毒减肥团队成员：张娜主治医师毕业于呼和浩特医学院，这是她为肥胖患者做健康档案管理。
协和排毒减肥团队成员：冯营营主治医师毕业于辽宁中医药大学中西医结合专业，这是她为肥胖患者做健康档案管理。
《大连晚报》刊登专访
医院采用中西医结合减肥法，多年来使好多肥胖症甚至严重肥胖症患者降低体重改善了并发症疾病，有的并发症痊愈，深受患者欢迎。
年6月25日《大连晚报》B3版发表整版专家访谈，专访大医院院长梁玉山《肥胖症治疗刻不容缓》。
关女士在大连医院3天减了6斤，高兴的喜于言表。
振华，家住营城子，从年4月9日至5月9日，正好一个月，来大医院减肥，正好减掉20斤，王振华高兴情不自禁，至6月24日已经减肥45斤。
年6月12日，.45公斤
年6月17日，.75公斤
上2图是从美图路易斯安娜州回国探亲的小留学生张瑞在大医院减肥，以平均一天一斤的速度下降，截止6月24日，已经下降12斤，减肥期间为了排毒，梁院长嘱咐他每天大量喝水，所以减掉的体重均为脂肪。
在大连减肥成功者不计其数，26小伙孙先生身高1.76米，体重，超重33%为中度肥胖，并患有严重的脂肪肝、肝损害、转氨酶升高、高血粘等，只用20天成功减肥12斤，各项指标基本降至正常。家住老虎滩的李女士只用3天时间成功减肥5斤。成功人士关女士只用3天时间减肥6斤，腹部明显缩小，自己都不敢相信，喜悦之情溢于言表，住在中山区的苏女士8天减肥6斤，神清气爽，如同变了一个人……
这是美团网上的对协和减肥评价的截图
图为俄罗斯患者在大医院二部减肥后兴高采烈合影留念。