素食全餐营养均衡不一般
方便杂粮粥中国粥，家之味
前言：
很多朋友们，体验了会出现调整反应，也不知道怎么回事。今天我们就来讲一讲使用换食排毒疗法为什么有调整反映。
中医自古就有“不起眩瞑，症状不愈”的观点。
中医称“眩暝反应”，社会医学把它叫做调节反应，又叫调整反应、排毒反应、适应反应、有效反应和好转反应。指身体经过治疗调理，大部分人都会出现的一种身体不适症状。少则一两天，多则几个星期，每个人出现的轻重程度也不相同。出现的症状有：白天想睡觉，全身无力，咽干舌燥，尿频、排气多，头昏头重，精神不振，胸口发闷、疼痛，恶心、腹泄、腹胀、便秘，眼睛发红、分泌物多，皮肤瘙痒出现皮疹，排便出血或出现血块，出现轻微浮肿，咳嗽，全身酸痛，低烧或发冷，食欲不振等等。像这样的现象不一而足，五花八门，这些反应有些是身体原因造成的，有些是心理原因造成的。[由病毒引起引发的急性病除外，医院进行相应的治疗]
排毒反应绝不是药物的毒副作用，也不是过敏反应，而是身体气血能量上升、免疫功能增强以后，把原来没有能力排出的毒素、细菌、生理垃圾驱赶出身体的一种身体自我调节现象。身体体质提升以后，身体的自我修复系统在身体内部进行一次“大扫除”，解毒、排毒，净化血液，甚至把历年积累下来的病毒赶出体外，这样身体就要调整机能，恢复阴阳平衡，个别系统、器官出现调整期的不协调是正常的。身体的修复是一个吐故纳新、清除固疾的过程，由于新陈代谢加快，有很多废物垃圾进入我们的排泄通道，这样身体就有了不适的反应。不懂排毒反应，就会得出身体恶化的结论，采取阻止身体排毒的措施，这是一个造成身体不能自愈的治疗误区！现在讲清楚了，大家就知道了，为什么叫做换食排毒疗法，内脏大扫除，人体4S保养了。
有通气血、排毒素、补能量三大功效
第一类症状是由通气血引起的食用，通气血作用发挥出来后，遇到身体不通的地方，於堵的地方你会出现的痛状反应。
所以我们有些人吃上以后，乳腺增生患者乳房胀痛，颈椎病患者头晕头痛，腰间盘突出腰椎异位的患者腰痛腰酸，等等。
这些症状都是因为不通导致的，前面於堵，后面在疏通，就会出现一个痛的过程。不通则痛，一通百病消。
第二类症状是由排毒素引起的，比如有些人吃了以后，出现皮肤瘙痒，尿多尿黄，口臭，脚臭，排气，眼屎多，舌苔厚，月经量增加，白带增加等等，这些都是因为排毒素出现的正常调理反应。
第三类的症状是由补能量引起的，补能量会造成前后之间的不匹配不平衡而出现一些症状，吃了新的能量补上了，但是我们的身体的一些器官还没有适应新的平衡，旧的平衡还没有去掉，就会出现一些调整反应，最明显的就是眩晕，这类症状是因为原先这些人的体质比较贫血，气虚，高血脂，高血压，血粘稠这类疾病，总得来说是因为肝胆气的不足。这类人吃上之后呢，它的血流就加快了，气血就补上来了，但是血管的能量还没有同步上来，还没有适应新的平衡，所以就出现了这种眩晕的症状。
还有一些人，吃上之后能，全身无力，酸痛，甚至发烧，这说明这些人有心脏问题，或者体内有风湿，或者酸碱严重不平衡。这些原有的疾病，在吃上后，人体的纯质细胞的能量能很快补上，但是我们机体的应变能力却没有跟上，所以这些人会出现全身无力，甚至发烧的感觉。
还有一些人原先脾胃肾脏中的热毒很多，吃了以后呢，热毒会往外排，那热毒往外排的一个重要的症状就是出现口腔溃疡，牙痛，牙龈出血。大部分人都会出现尿多，排气多...，说明我们都是酸性体质，在吃上以后，把酸性体质调整为碱性体质的过程中呢，身体会向外排除大量细胞中的水分，油腻，废气,废物。这些废物排除的过程就是通过尿多，排气多，汗腥臭反应出来的。
还有一些人会出现犯困，嗜睡，睡不醒的感觉。这些人是因为体内肝毒太多，熬夜太多，血液都熬成了严重的酸性，换句话这些人的肝功能也不会太好的，我们都知道肝修复都是在睡眠状态，而且是深度睡眠状态中完成的。
中医子午流注里有解释，23:00是肝胆令的时间，是肝胆开始工作修复的时间，所以我们换食期间一定要在11点前睡觉。
（中医子午流注在我国历史悠久，其理论基础在两千多年前的中医经典《黄帝内经》中就已经奠定，在中华民族传统医学的宝库中，是最具有特色的宝贵理论。）
吃上之后，全身无力，酸痛，甚至发烧，这说明这些人有心脏问题，或者体内有风湿，或者酸碱严重不平衡。这些原有的疾病，在吃上后，人体的纯质细胞的能量能很快补上，但是我们机体的应变能力却没有跟上，所以这些人会出现全身无力，甚至发烧的感觉。由排毒素引起的，比如有些人吃了以后，出现皮肤瘙痒，尿多尿黄，口臭，脚臭，排气，眼屎多，舌苔厚，月经量增加，白带增加等等这些都是因为排毒素出现的正常调理反应。
体验一段时间后，这时，医院去检查，各种指标都会恢复正常的数值，这说明人体的自愈力起到了作用。
大家对换食排毒疗法有了一定的认识了么？
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