3月不减肥，4月没人追，5月脂肪堆，6月恋情吹，7月待室内，8月更加肥，9月会自卑，10月相亲累，11月无人陪，12月无三围，1月肉更肥，2月不知谁！
进入春季，你的减肥计划有头绪吗？俗话说得好“民以食为天”，如果你的减肥大计还没有头绪，不妨跟着小编从“吃”这个问题上下手！
菠菜：肝脏、肠道、肌肤都受益
芥蓝从茎到花都是营养成分
韭菜放置后令硫化合物与叶绿素发挥双重功效
小松菜维生素和矿物质的宝库
土豆富含超强抗热能力的维生素C
高丽菜保护胃部与肝脏，减肥时生吃最合适
南瓜叶黄素的抗氧化与饱腹的膳食纤维
蚕豆富含良性蛋白质，营养满分
洋葱令体内有害的物质彻底排出
西红柿减肥的同时，健康又漂亮
西兰花解毒排毒力超群
文字来源：新华网，图片来源：百度照片
天气今天夜里到明天阴有时有小雨转阴到多云，
西北风5级阵风6到7级并逐渐减弱到4级左右，
明晨最低气温：10℃到11℃，
明天最高气温：20℃到21℃。
4月18日多云，
4月18日最低气温：11℃到12℃，
4月18日最高气温：23℃到24℃。
4月19日多云，
4月19日最低气温：11℃到12℃，
4月19日最高气温：24℃到25℃。
生活指数感冒指数：极易发。降温，温差大，风力较强，注意防护哦！
穿衣指数：较冷。建议穿厚外套加毛衣等服装。
洗车指数：不宜，今天有雨，明天阴转多云哦！
空气质量扬州市环境监测中心站与市气象台联合发布：
4月16日15时扬州市区AQI平均值55，二级，良，主要污染物：PM10，浓度：59微克/立方米。预计4月17日空气质量预报等级：一级到二级，优到良；4月18日二级，良；4月19日二级，良。
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