今天，张柏芝产后减肥食谱公开，跟那些走吃货人设的女明星不一样，张柏芝直白得让人吃惊：
午餐是一个鸡蛋，零食是生洋葱......妈耶粉丝纷纷吐槽说看着手边一堆薯片饼干，真实地哭泣了。
虽然平时节目里总能看到女明星说自己天生吃不胖，但是这样的体质真的是少之又少，真相是大部分女艺人都为了身材在努力，今天就盘点一下明星们令人窒息的减肥食谱。
韩国歌手IU有一个火出圈的一周减肥食谱，早餐一个苹果，午餐只吃红薯，晚餐是一杯蛋白质饮料，平时还要运动。
真的效果惊人呀！
但是尝试过这个方法的人表示，一周下来整个人会变得抑郁，而且一旦恢复正常饮食就会立刻胖回去。
韩国国民初恋秀智，瘦前傻大妞，瘦后变女神。
秀智的减肥方法是三餐全部吃同款食物，1小块红薯，1块鸡胸肉，以及1杯牛奶。并且这些必须在下午6点之前吃完，晚上不会再吃其他东西。
Emmmm这些只够掌柜一顿早饭的量......
中国的女明星也很拼啊，除了上述的张柏芝，大S产后减肥就是什么都不吃，每天运动，一个月瘦了10公斤，连她老公汪小菲都很惊叹。
对比也很明显，想想大S怀孕前为了美一直吃素，真的很佩服她了。
大S的妹妹小S也不遑多让，食谱也是一样的精简：
别说掌柜了，掌柜家的猫都比她吃的多，还都是吃肉呢......
女明星这么拼，男明星也是啊，黄晓明减肥期间只吃生菜.
杜江为了减肥不吃东西，想补充体力就往嘴里塞一把盐再喝水吞下去。
妈耶太凶残了......
找了一圈，还是袁姗姗的减肥方法最健康最舒适，虽然效果没有上面的明显，但是一周也瘦了五斤呢。
怎么样？有肉有菜有水果还有坚果，是不是减肥餐里很好的了？最重要的是坚持加上运动哦~
希望春节回来的你依然能拥有袁姗姗这样的身材~
圈掌柜赞赏