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姚晨早晚一杯减肥27斤,没节食不运动,方

大家好，我叫姚晨，今年42岁。到了中年的我，很多时候都感觉自己有点力不从心了，不管是在自己的工作方面，还是在家庭方面，总觉得自己的精力跟不上了，这可能就是人到中年就变懒了的原因吧。最让我苦恼的是，现在自己的体型也开始走样了，真的是毫无形象气质可言，对于一个爱美的女人来说，身材的臃肿是最难让人接受的，我当然也不例外。

到了中年本来就已经失去了青春，现在又失去了形象气质，可以想象那会是什么样子，可以说是黄脸婆也不为过的。而自从我的体型变得臃肿以后，真的是遭受了很多的白眼，也听到过很多的嘲笑，人就是这样，在你得势的时候，人们就会羡慕嫉妒你，但当你失势的时候，别人也只会落井下石，这样的日子简直就是度日如年一般，所以我就决定改变自己。

就这样我开始尝试着减肥，一开始我想着节食减肥的，但是我仅仅坚持了一个星期左右就放弃了，因为每天的忍饥挨饿让人受不了，再加上我后来得知，节食减的是身体的水分并不是脂肪，所以非常容易反弹。后来我又尝试过运动减肥，但是效果并不明显，每天还累的跟个狗似的，所以也只能放弃了。在后来还尝试过吃减肥药，各种减肥偏方等等之类的方法，但是都失败了。

就在我黔驴技穷的时候，本来都有了放弃减肥的念头了，谁知道这个时候我幸运的认识了一位营养师医生，在她的指导下，我吃了一种特定的食品，这种食品只需要早晚一杯代替早晚饭，而中午还是一样正常吃饭，平时多喝水就行，而且这种减肥方法，不用节食也不用运动，而且用过的人都成功的瘦了。

说真的我一开始对这种减肥方法并没有多少信心，因为这种食品给我的感觉实在是太简单了，而我一直以为减肥是已经非常难非常复杂的事情。但是没想到的是，我仅仅用了3个月，就成功的瘦了27斤，而且瘦下来的我到现在也有一年多了，我的体重一点都没有反弹。所以说减肥难不难，就看用的是什么方法，方法用对了，减肥一样会是一件简单轻松的事情。